绿岭雄兵，这次戒得确实可以，我会继续努力的�

月度总结就免了吧，明天就是新的征程了，在前面的道路上一定还有艰难险阻，但不管发生什么情况，我一定要实现自己对生命的承诺，要让自己生活得健康而有自信。而戒掉烟瘾，就可以说鱼和熊掌可兼得尔，何乐而不为呢�

今天是向硕士学位进军的第一天，信心很足，一上午都在忙，很少想到要抽烟，想到烟这回事时，也只是想到自己在戒烟，这次一定要坚持下去，已经一个月了，不容易，一定要珍惜来之不易的战果，并不断地扩大之，直到最后胜利的到来�

现在是中午1点半了，没有睡午觉，在网上看电影，要是以往，我已经抽了几支烟了，但现在根本就没有这种想法了。
很好，继续戒烟中�

楼上的朋友，戒烟只要开始了就好，我们一定能胜利的�

今天是戒烟的第32天了，自从10月14日戒烟以来，一路走来，感觉很好，一定要坚持下去�