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去健身房1个月了,教练也带了10次(一天一次,2天休息一天)体重最重的时候69kg最轻的时候67kg,现在停在68,这正常吗?另外平时饮食不是很注意,需要注意饮食吗?


来自Android客户端1楼2016-07-21 12:42回复