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深蹲吧 关注：41,813贴子：84,763
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本人腿很细怎么练？

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本人深顿80斤做组是不是太轻了？到底多少斤才能让腿部肌肉变大？
来自iPhone客户端1楼2016-08-29 11:44回复
    吧里大神呢？
    来自iPhone客户端2楼2016-08-29 11:45
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