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回复:八段锦功后感

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早上练八两遍,时长五十分钟,室外,阴。站桩,闭目垂睑有利于入静,俗话说眼不见心不烦,眼观鼻,有利于气息下行。功后微汗,摇头摆尾时头部出细汗,逐浑身通透。


IP属地:河南来自Android客户端413楼2017-03-18 07:41
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    IP属地:河南来自Android客户端414楼2017-03-18 16:46
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      早上练八两遍,室外阴,签到。


      IP属地:河南来自Android客户端415楼2017-03-19 07:19
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        练至因肾腰时摩运感到两手有热流向下流动。


        IP属地:河南来自Android客户端416楼2017-03-19 08:20
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          早上练八两遍,时长五十分钟,雨,室内练,赤脚在瑜珈毯上练,气感强摇头摆尾时很有感觉,说不上来的舒服。背后七颠气息入地,震动全身内腑。


          IP属地:河南来自Android客户端418楼2017-03-20 07:27
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            早起练八两遍,时长五十分钟,室外,阴。


            IP属地:河南来自Android客户端423楼2017-03-21 07:09
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              早上练八两遍,时长五十分钟,室内,雨。起床鼻子不通,出气带火鼻子稍痛,感冒了。第一遍出气不匀,时有憋气。到摇头摆尾头出细汗,鼻子稍通。第二遍微出汗,鼻子不痛了,功后按摩迎香穴,才通气透畅。好透彻。


              IP属地:河南来自Android客户端424楼2017-03-22 07:11
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                早上练八两遍,阴。室内练。


                IP属地:河南来自Android客户端425楼2017-03-23 08:27
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                  2026-05-22 08:21:02
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                  昨天喝多了今天快六点才起来,功后出汗,酒气方消。动作还是很到位的。


                  IP属地:河南来自Android客户端426楼2017-03-23 13:52
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                    从没吃过。


                    IP属地:河南来自Android客户端428楼2017-03-24 00:06
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                      早上练八两遍时长五十分钟,阴雨,室内练,微汗。感冒几天终于好了,没吃药。神清气爽,,棒棒哒。


                      IP属地:河南来自Android客户端429楼2017-03-24 07:40
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                        早上练八两遍,时长五十分钟,晴,室内。微汗,感冒终于好了,通过练八不吃药要比吃药效果好,抗病能力加强了。


                        IP属地:河南来自Android客户端432楼2017-03-25 07:30
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                          早上练八两遍,时长六十分钟,停电,手机也没电签到。


                          IP属地:河南来自Android客户端433楼2017-03-26 07:29
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                            天气放晴,艳阳高照,心情舒缓。郊外踏青,练八一遍,微汗。


                            IP属地:河南来自Android客户端434楼2017-03-26 12:25
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                              2026-05-22 08:15:02
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                              早上练八两遍,时长六十分钟,室外,晴朗,空气清新,元气十足,气息流动强烈,在好的环境里练八心情愉悦,入静快,气场强大,整个身心都飘浮在一种难以言表的状态中,大赞。


                              IP属地:河南来自Android客户端435楼2017-03-27 07:20
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