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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十分钟左右。阴有中两，室外凉亭练。，听雨练八也是一种享受，功后平甩，最近几天腰围又小了一圈，应该是平甩之功。
IP属地:河南来自Android客户端1017楼2018-05-20 08:07
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    早上练八两遍，五十多分钟，阴有风，室外，微出汗，调理单举内腑上起下落按摩内脏，昨天拉肚子，今早大便成形，没吃药，收功时口中唾液分三次下咽，功后平甩十多分，近期瘦好几斤就是平甩之功。
    IP属地:河南来自Android客户端1018楼2018-05-21 08:30
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      2026-05-23 23:39:27
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      早上练八两遍，五十多分钟，阴有雨，室外凉亭，微出汗，功后十多分平甩出汗。
      IP属地:河南来自Android客户端1019楼2018-05-22 08:19
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        早上练八两遍，时长五十多分。晴，室外练，微汗。功后平甩十分钟左右至出汗。
        IP属地:河南来自Android客户端1020楼2018-05-23 08:16
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          早上练八两遍，五十分左右。阴有小雨，雨中练八别有一番趣味。没出汗，功后平甩微汗。
          IP属地:河南来自Android客户端1022楼2018-05-24 07:09
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            早上练八两遍，五十多分钟，阴雨凉亭练。今天左右开弓左手小鱼际麻木不知为何，功后平甩。
            IP属地:河南来自Android客户端1024楼2018-05-25 08:40
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              早上练八两遍，五十多分，雾，室内练，室内总感觉有点闷，练功过程还不错。微出汗。功后平甩。左手小鱼际麻感减轻。
              IP属地:河南来自Android客户端1026楼2018-05-26 07:48
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                早上两遍八，五十多分。晴，室外，微汗，背后起颠浑身热至出汗。功后平甩十多分钟，左手还是有点麻。
                IP属地:河南来自Android客户端1027楼2018-05-27 07:54
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                  2026-05-23 23:33:27
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                  早上练八两遍，五十多分，晴，室外练，微汗，左右开弓左掌小鱼际还有少许木木的。功后平甩十多分出汗。麻木感不明显了。
                  IP属地:河南来自Android客户端1028楼2018-05-28 08:03
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                    早上练八两遍，五十分钟，晴。室外。微汗。左右开弓时左掌小鱼际到小拇有刺痛感，功后平甩十多分至出汗。现小指一二节稍木。小鱼际部好转。
                    IP属地:河南来自Android客户端1030楼2018-05-29 07:38
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                      清晨练八两遍，五十多分。晴，室外，微汗，功后平甩十多分，出汗。左手捎尖麻木可忽略不计，几乎没感
                      IP属地:河南来自Android客户端1032楼2018-05-30 07:15
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                        早上练八两遍，时长五十分钟，晴，微汗，功中全身暖洋洋的，功后平甩至出汗。
                        IP属地:河南来自Android客户端1033楼2018-05-31 07:24
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                          只感到舒适。
                          IP属地:河南来自Android客户端1035楼2018-06-01 10:13
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                            早上练八两遍，五十多分，阴有风，天气凉爽。微汗。昨晚家中小狗生病，两点多才休息，但生物钟准时把我叫醒，功后十多钟平甩。满血复活。神清气爽。
                            IP属地:河南来自Android客户端1036楼2018-06-02 06:54
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                              2026-05-23 23:27:27
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                              早上练八两遍，五十多分钟，晴，室外，微汗，攒拳怒目，马步低稳有力。功后十分多钟平甩。
                              IP属地:河南来自Android客户端1037楼2018-06-03 07:56
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