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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十分钟左右，微出汗，每天练八拉抻，感觉到身体日渐变强。这次阳除了味觉十多天才过来，其他没什么不适。加强每天的练习吧:
IP属地:河南来自Android客户端1568楼2023-01-06 09:47
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          早上练八两遍，五十分钟左右，微汗，功后平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端1572楼2023-01-11 16:03
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            IP属地:河南来自Android客户端1573楼2023-01-12 05:24
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              早上练八两遍，五十分钟左右，微汗，功中排气多次，两手攀足双手热流下行。功后平甩。
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                    早上练八两遍。微汗。练八要心平气和，不温不躁，功后平甩，心情愉悦。
                    IP属地:河南来自Android客户端1577楼2023-01-16 09:25
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                      IP属地:河南来自Android客户端1578楼2023-01-17 05:23
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                        打卡:晨练完毕忘写心得了。
                        IP属地:河南来自Android客户端1579楼2023-01-18 20:24
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                              IP属地:河南来自Android客户端1582楼2023-01-21 00:32
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