八段锦吧 关注:36,780贴子:201,612

回复:八段锦功后感

取消只看楼主收藏回复

打卡


IP属地:河南来自Android客户端1880楼2024-01-03 05:32
回复
    元月4号,晨起练八两遍晴,微汗,功后站桩。


    IP属地:河南来自Android客户端1881楼2024-01-04 06:24
    回复
      2026-05-23 23:15:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      打卡


      IP属地:河南来自Android客户端1882楼2024-01-05 05:28
      回复
        元月5号晴,室外练,功后站桩。行功中每每感受不同,身体的敏感度,敏捷性都在提高。


        IP属地:河南来自Android客户端1883楼2024-01-05 10:25
        回复
          打卡


          IP属地:河南来自Android客户端1884楼2024-01-06 07:15
          回复
            元月6号,雾转晴,室外练,功后站桩。稍透汗,练至攒拳怒目头上微透汗,感觉非常醒目。


            IP属地:河南来自Android客户端1885楼2024-01-06 07:56
            回复
              打卡


              IP属地:河南来自Android客户端1887楼2024-01-08 06:05
              回复
                元月8号多云转晴,室外练,功后站桩。心眼随手走,气息向下沉,练八中动作舒展。心无旁骛。


                IP属地:河南来自Android客户端1888楼2024-01-08 08:06
                收起回复
                  2026-05-23 23:09:49
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  打卡


                  IP属地:河南来自Android客户端1889楼2024-01-09 06:24
                  回复
                    元月9号,多云转晴,室外练。功后站桩。抻筋拦抻还是很有成就感的。


                    IP属地:河南来自Android客户端1890楼2024-01-09 10:30
                    收起回复
                      打卡


                      IP属地:河南来自Android客户端1891楼2024-01-10 05:40
                      收起回复
                        打卡中


                        IP属地:河南来自Android客户端1892楼2024-01-11 05:45
                        回复
                          元月11号雾转晴,室内练,微汗,功后站桩。今有点咳嗽,气息沉不下去,练至一半方好转’


                          IP属地:河南来自Android客户端1893楼2024-01-11 21:57
                          收起回复
                            打卡


                            IP属地:河南来自Android客户端1894楼2024-01-12 05:42
                            回复
                              2026-05-23 23:03:49
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              元月12号,雾转晴,室外练,两遍,今天练八第二遍效果比较好。功后站桩。


                              IP属地:河南来自Android客户端1895楼2024-01-12 15:02
                              收起回复