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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，时长六十分钟。
IP属地:河南来自Android客户端212楼2016-12-09 07:32
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    今早练八两遍，时长五十分钟。
    IP属地:河南来自Android客户端218楼2016-12-10 07:11
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      2026-08-15 12:07:45
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      练八进行中。
      IP属地:河南来自Android客户端222楼2016-12-11 06:21
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        今早练八两遍时长五十分钟。室外练习，有风。
        IP属地:河南来自Android客户端224楼2016-12-11 09:30
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          早上练八两遍时长六十分钟。室外练，每个动作感到很轻松，像是在水中运动，有阻淛感。
          IP属地:河南来自Android客户端225楼2016-12-12 09:52
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            今晚又喝不少，啥都不是理由，一斤55度酒没一点酒意。好喝的人，身体素质象年轻人。多谢八段锦。
            IP属地:河南来自Android客户端226楼2016-12-12 21:04
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              今早练八两遍，时长五十分钟。今天练功过程中肚子一直咕咕作响。
              IP属地:河南来自Android客户端228楼2016-12-13 06:55
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                今早练八两遍，有事签到。
                IP属地:河南来自Android客户端230楼2016-12-14 08:52
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                  2026-08-15 12:01:45
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                  今早练八两遍，时长五十分钟，室外练习微风。攒拳怒目眼随手走，出拳呼气，收拳吸气，两肋部很强的入气感，每天练八感受不同，很微妙的感觉。
                  IP属地:河南来自Android客户端231楼2016-12-15 07:11
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                    谢谢
                    IP属地:河南来自Android客户端233楼2016-12-15 07:20
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                      早上练八两遍，时长五十分钟。室外，现在练八有点冻手，应该可以戴手套，以免冻伤手，功后手执热，冬季练功注意保暖。
                      IP属地:河南来自Android客户端234楼2016-12-16 06:58
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                        谢谢悠。
                        IP属地:河南来自Android客户端237楼2016-12-16 09:10
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                          谢谢忠告。
                          IP属地:河南来自Android客户端239楼2016-12-16 15:28
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                            早上练八两遍，时长五十分钟。室内，风有点大。这两天干体力活多但休息一夜就缓过来了。这就是练八对身体的体现。
                            IP属地:河南来自Android客户端240楼2016-12-17 06:56
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                              2026-08-15 11:55:45
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                              功后签到，今天有课，晢时到这。
                              IP属地:河南来自Android客户端242楼2016-12-18 08:33
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