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回复：八段锦功后感

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四月十一日，晴。中午加练全身透汗。功后站桩。一个小时后冲澡。坚持练习八段锦，身体轻松健康。
IP属地:河南来自Android客户端2033楼2024-04-11 23:12
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    IP属地:河南来自Android客户端2034楼2024-04-12 05:43
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      IP属地:河南来自Android客户端2036楼2024-04-13 05:36
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        晨练打卡。
        IP属地:河南来自Android客户端2037楼2024-04-14 05:52
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          四月十二号晴，早晨，中午各两遍，站桩，十三号阴有大风，中午加练，十四号阴有小雨，早中各两遍，近期几乎每天都加练感觉更舒适，体重平稳下降。
          IP属地:河南来自Android客户端2038楼2024-04-14 21:49
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            IP属地:河南来自Android客户端2039楼2024-04-15 05:31
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              IP属地:河南来自Android客户端2040楼2024-04-16 05:52
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                四月十五号晴，早起中午各练两遍，微透汗，功后站桩。
                IP属地:河南来自Android客户端2042楼2024-04-17 21:39
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                  四月十六日，晴，中午加练，透细汗，每式感觉各有不同。
                  IP属地:河南来自Android客户端2043楼2024-04-17 21:41
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                    四月十七号，晴，中午加练。两手托天小腹发紧。但没什么不适。功后站桩。
                    IP属地:河南来自Android客户端2044楼2024-04-17 21:48
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                      IP属地:河南来自Android客户端2045楼2024-04-18 05:46
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                        IP属地:河南来自Android客户端2046楼2024-04-19 05:08
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                          四月十八号晴，早起中午各两遍，腹部随着动作时发紧。上托下按有阻滞感功后全身舒适。
                          IP属地:河南来自Android客户端2047楼2024-04-19 17:12
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                            IP属地:河南来自Android客户端2048楼2024-04-20 05:04
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                              2026-08-15 20:57:09
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                              四月十九阴雨，室内练，早上中午各两遍，微汗。功后站桩。
                              IP属地:河南来自Android客户端2049楼2024-04-20 16:53
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