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回复：八段锦功后感

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九月五日，晴，高温，晨起练八两遍，透汗，五劳七伤，摇头摆尾，攒拳怒目，马步时双腿温热。
IP属地:河南来自Android客户端2173楼2024-09-05 22:33
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    九月八日，晴，高温豫警，晨起练八两遍，头部细汗。最近一段，只要带马步的动作，双腿热感强，
    IP属地:河南来自Android客户端2174楼2024-09-08 09:15
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      2026-05-22 10:08:30
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      晨起开练。
      IP属地:河南来自Android客户端2176楼2024-09-15 05:02
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        九月十六日，晴转多云，热，晨起练八两遍，微出汗。两手托天由脚底向上温热。
        IP属地:河南来自Android客户端2177楼2024-09-16 22:26
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          海上生明月，天涯共此时。㊗️锦友中秋节快乐！
          IP属地:河南来自Android客户端2178楼2024-09-17 13:28
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            九月二十日，晴，热，早起练八两遍，微汗。功后站桩。
            IP属地:河南来自Android客户端2179楼2024-09-20 11:44
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              开练
              IP属地:河南来自Android客户端2182楼2024-09-22 05:47
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                九月二十二日，晴，22/17度，秋高气爽，心情舒畅，晨起练八两遍，微汗。功后站桩。
                IP属地:河南来自Android客户端2183楼2024-09-22 11:06
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                  2026-05-22 10:02:30
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                  九月二十四日，晴，秋高气爽，适于练功，练八两遍，微汗，功后站桩。
                  IP属地:河南来自Android客户端2184楼2024-09-24 09:09
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                    九月二十六日，晴，又热了。晨练两遍，微透汗。功后站桩，又出细汗。
                    IP属地:河南来自Android客户端2185楼2024-09-26 10:22
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                      九月二十八日，晴，早晨练八两遍。微汗，行功中全身温热，站桩时像浮在水中。
                      IP属地:河南来自Android客户端2186楼2024-09-28 09:30
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                        国庆节快乐！祝愿祖国繁荣昌盛。
                        IP属地:河南来自Android客户端2187楼2024-10-01 05:58
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                          晨起练八两遍，微汗。功后站桩。十一期间活动演出比较多，过几天再详细更新。
                          IP属地:河南来自Android客户端2188楼2024-10-03 21:57
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                            晨练开始。
                            IP属地:河南来自Android客户端2189楼2024-10-04 05:27
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                              2026-05-22 09:56:30
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                              十一长假结束，晨起练八两遍，微汗。功后站桩半小时。
                              IP属地:河南来自Android客户端2190楼2024-10-07 21:34
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