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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。没出汗。
IP属地:河南来自Android客户端682楼2017-09-08 07:14
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    早上练八两遍，时长六十分钟，室内，阴有中雨，微汗。在室内通风地方练还是感到气闷，第二遍在楼顶凉亭练好多了，空气质量也决定练八心情和效率。
    IP属地:河南来自Android客户端683楼2017-09-09 07:18
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      2026-10-20 11:38:38
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      早上练八两遍，时长五十分钟，室外亭中练，阴有中雨，听着雨声练八。
      IP属地:河南来自Android客户端684楼2017-09-10 07:28
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        早起起床感到浑身没力，口干喉痛，洗刷后去练八功中一直打嚏濆，二遍方好转，精神振奋很多。
        IP属地:河南来自Android客户端685楼2017-09-11 06:58
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          早上练八两遍，时长五十分钟。室外。头遍咳嗽出汗，第二遍基本正常。由于感冒少出虚汗。现基本正常。
          IP属地:河南来自Android客户端687楼2017-09-12 07:13
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            早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴，微汗。感冒在逐渐好转，没吃药。
            IP属地:河南来自Android客户端688楼2017-09-13 07:00
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              现已好了，我现在上课弹两小时琴都没多大事。
              IP属地:河南来自Android客户端690楼2017-09-13 21:26
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                早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴，微汗。感冒终于好了，原来感冒吃药也要一个星期才能好透。
                IP属地:河南来自Android客户端691楼2017-09-14 07:49
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                  2026-10-20 11:32:38
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                  早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴，微风。今天感冒正式好透，功后舒适。
                  IP属地:河南来自Android客户端692楼2017-09-15 07:25
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                    早上练八两遍，时长五十分钟，室外练，微汗。
                    IP属地:河南来自Android客户端693楼2017-09-16 07:41
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                      早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴，微汗。练八时体会松，很柔，两手攀足感觉双腿热柔下腰很轻松。收功精力充配。
                      IP属地:河南来自Android客户端694楼2017-09-17 07:10
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                        早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴，微汗。
                        IP属地:河南来自Android客户端695楼2017-09-18 07:23
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                          早上练八两遍，时长五十分钟，室外，阴，微汗。每天都在进步。
                          IP属地:河南来自Android客户端697楼2017-09-19 07:03
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                            早上练八两遍，时长五十分钟，室内，阴雨，微汗，左右开弓时两臂蚁行难忍。第二遍没这感觉。
                            IP属地:河南来自Android客户端698楼2017-09-20 07:05
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                              2026-10-20 11:26:38
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                              早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴，微汗。桩中斗觉天地宽。桩后练八气息绵长，始终都在热柔的氛围中，很奇妙。
                              IP属地:河南来自Android客户端699楼2017-09-21 07:40
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