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回复:八段锦功后感

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早上练八两遍,时长五十分钟,室外,阴微风。没出汗。功中全身发热。


IP属地:河南来自Android客户端718楼2017-10-07 07:12
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    早上练八两遍,时长五十分钟,室内,阴有雾,微汗,功中热痒。


    IP属地:河南来自Android客户端719楼2017-10-08 06:53
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      2026-08-16 18:54:37
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      早上练八两遍,时长五十分钟,室外,阴。微汗。见吧友发贴说,每遍之间要休息两分钟,不敢苟同。中间一稍站会桩,气感更足,动作更流畅到位。


      IP属地:河南来自Android客户端720楼2017-10-09 07:23
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        早上练八两遍,时长五十分钟,室外,阴有细雨。没出汗。


        IP属地:河南来自Android客户端721楼2017-10-10 07:28
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          早上练八两遍,时长五十分钟,室内,阴雨有风。


          IP属地:河南来自Android客户端722楼2017-10-11 07:18
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            早上练八两遍,时长五十分钟,室内,阴有大风。微汗。


            IP属地:河南来自Android客户端723楼2017-10-12 07:22
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              早上练八两遍,时长五十分钟。室外,晴。微汗,关于练功体会,每个人感受不同,只要坚持。就会有体现出来


              IP属地:河南来自Android客户端725楼2017-10-13 07:25
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                早上练八两遍,时长五十分钟,室外。晴,有风。


                IP属地:河南来自Android客户端726楼2017-10-14 07:21
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                  2026-08-16 18:48:37
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                  早上练八两遍,时长五十分钟,室外,微汗。


                  IP属地:河南来自Android客户端727楼2017-10-15 07:09
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                    早上练八两遍,时长六十分钟,室内,阴有大风,微汗。昨夜拉五六回肚子,今早练八腿有点软,练至五劳七伤,排气严重,没有不适感。


                    IP属地:河南来自Android客户端728楼2017-10-16 07:47
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                      早上练八两遍,时长五十分钟,室内,阴有中雨,微汗。今天拉肚子止。浑身有力。


                      IP属地:河南来自Android客户端729楼2017-10-17 07:47
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                        早上练八两遍,时长六十分钟,室内练,阴雨,微汗。功中自有乐趣,不可言传意表。


                        IP属地:河南来自Android客户端730楼2017-10-18 08:16
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                          早上练八两遍,时长六十分钟,室外,晴,微汗。


                          IP属地:河南来自Android客户端732楼2017-10-19 07:24
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                            早上练八两遍,时长五十分钟,会室外,晴,微汗。


                            IP属地:河南来自Android客户端733楼2017-10-20 07:55
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                              2026-08-16 18:42:37
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                              早上练八两遍,时长五十分钟,室外,晴,微汗。今天试着全程闭眼练习,还不错,精力更集中,摇头摆尾时半睁眼。


                              IP属地:河南来自Android客户端735楼2017-10-21 07:32
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