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回复：八段锦功后感

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早起练八两遍，时长五十分钟，室外练，晴，微汗。功中随着动作伸展感觉浑身是劲，但有不用拙力。
IP属地:河南来自Android客户端889楼2018-02-14 08:26
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    早起练八两遍，时长五十多分。室外，阴有微风。空气质量尚可。这是禁炮之功。微出汗。
    IP属地:河南来自Android客户端890楼2018-02-15 08:31
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      2026-08-16 14:42:17
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      看过春晚，睡不着，练八两遍，五十分钟左右。室内，微汗。夜半练八和早晨有所不同。大年初一祝各位吧友春节愉快，万事顺心。
      IP属地:河南来自Android客户端891楼2018-02-16 02:20
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        早上练八两遍。阴，空气沉闷，室内练。微汗。天气渐暖。练八不宜穿太厚或薄。以免感冒。
        IP属地:河南来自Android客户端892楼2018-02-17 07:43
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          早上练八两遍，室内练，阴雨。微汗。
          IP属地:河南来自Android客户端893楼2018-02-19 08:21
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            早上👆练八两遍，时长五十分钟。室外，阴。微汗。过年感到胖了一圈，但柔韧性还可以。要坚持每日揉腹。
            IP属地:河南来自Android客户端894楼2018-02-20 07:51
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              早上👆练八两遍，阴雨室内练。功中有人放鞭炮，很快心平气和。微汗。
              IP属地:河南来自Android客户端895楼2018-02-21 08:33
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                早上练八两遍，时长五十多分，室内，晴空气质量不佳。微汗。
                IP属地:河南来自Android客户端896楼2018-02-22 08:00
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                  2026-08-16 14:36:17
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                  坚持练八，健康生活每一天，室内练，微汗。
                  IP属地:河南来自Android客户端897楼2018-02-23 08:47
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                    早起练八两遍，时长五十分钟。室内练，晴有大风。微汗。近两天睡的较晚，但生物钟还是准时叫醒。功后精力充配，但下午稍睏。不能再熬夜了对身体损害很大。
                    IP属地:河南来自Android客户端898楼2018-02-25 08:21
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                      早上练八两遍，时长五十分钟左右，室内练，晴有风，定时定点练八气场足。定时练八形成条件反射，气血自动运行有利于身体健康。
                      IP属地:河南来自Android客户端899楼2018-02-26 08:51
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                        早上练八两遍，室内练，多云有风。微汗。
                        IP属地:河南来自Android客户端900楼2018-02-27 08:53
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                          早上练八两遍，时长五十多分，阴，室内练。微汗。
                          IP属地:河南来自Android客户端901楼2018-02-28 08:11
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                            原来尚可。没现在明显，硬度也加强，时间也比较长。
                            IP属地:河南来自Android客户端903楼2018-02-28 16:40
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                              2026-08-16 14:30:17
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                              早上练八两遍，阴，室内练，微汗。春天万物复苏，气温不定。晚上睡觉时热，时冷。要注意被子的增减，春生夏长，阳气旺，有人容易梦遗，这正常不必惊慌。
                              IP属地:河南来自Android客户端904楼2018-03-01 08:51
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