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回复:八段锦功后感

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早起练八两遍,时长五十分钟,室外练,晴,微汗。功中随着动作伸展感觉浑身是劲,但有不用拙力。


IP属地:河南来自Android客户端889楼2018-02-14 08:26
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    早起练八两遍,时长五十多分。室外,阴有微风。空气质量尚可。这是禁炮之功。微出汗。


    IP属地:河南来自Android客户端890楼2018-02-15 08:31
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      2026-05-24 04:42:41
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      看过春晚,睡不着,练八两遍,五十分钟左右。室内,微汗。夜半练八和早晨有所不同。大年初一祝各位吧友春节愉快,万事顺心。


      IP属地:河南来自Android客户端891楼2018-02-16 02:20
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        早上练八两遍。阴,空气沉闷,室内练。微汗。天气渐暖。练八不宜穿太厚或薄。以免感冒。


        IP属地:河南来自Android客户端892楼2018-02-17 07:43
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          早上练八两遍,室内练,阴雨。微汗。


          IP属地:河南来自Android客户端893楼2018-02-19 08:21
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            早上👆练八两遍,时长五十分钟。室外,阴。微汗。过年感到胖了一圈,但柔韧性还可以。要坚持每日揉腹。


            IP属地:河南来自Android客户端894楼2018-02-20 07:51
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              早上👆练八两遍,阴雨室内练。功中有人放鞭炮,很快心平气和。微汗。


              IP属地:河南来自Android客户端895楼2018-02-21 08:33
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                早上练八两遍,时长五十多分,室内,晴空气质量不佳。微汗。


                IP属地:河南来自Android客户端896楼2018-02-22 08:00
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                  2026-05-24 04:36:41
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                  坚持练八,健康生活每一天,室内练,微汗。


                  IP属地:河南来自Android客户端897楼2018-02-23 08:47
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                    早起练八两遍,时长五十分钟。室内练,晴有大风。微汗。近两天睡的较晚,但生物钟还是准时叫醒。功后精力充配,但下午稍睏。不能再熬夜了对身体损害很大。


                    IP属地:河南来自Android客户端898楼2018-02-25 08:21
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                      早上练八两遍,时长五十分钟左右,室内练,晴有风,定时定点练八气场足。定时练八形成条件反射,气血自动运行有利于身体健康。


                      IP属地:河南来自Android客户端899楼2018-02-26 08:51
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                        早上练八两遍,室内练,多云有风。微汗。


                        IP属地:河南来自Android客户端900楼2018-02-27 08:53
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                          早上练八两遍,时长五十多分,阴,室内练。微汗。


                          IP属地:河南来自Android客户端901楼2018-02-28 08:11
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                            原来尚可。没现在明显,硬度也加强,时间也比较长。


                            IP属地:河南来自Android客户端903楼2018-02-28 16:40
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                              2026-05-24 04:30:41
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                              早上练八两遍,阴,室内练,微汗。春天万物复苏,气温不定。晚上睡觉时热,时冷。要注意被子的增减,春生夏长,阳气旺,有人容易梦遗,这正常不必惊慌。


                              IP属地:河南来自Android客户端904楼2018-03-01 08:51
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