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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十多分。室外，晴。微汗。今天起势。双手从头部下落，发现气息下沉更容易气沉丹田。
IP属地:河南来自Android客户端943楼2018-03-25 07:13
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    早上练八两遍，五十多分。室外。晴。出汗。昨晚和朋友喝酒十二点多才回家休息。今早练八出汗较多，这是两年多第一次晚睡。汗透酒意消。
    IP属地:河南来自Android客户端945楼2018-03-26 07:27
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      2026-08-16 09:53:54
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      IP属地:河南来自Android客户端948楼2018-03-26 21:18
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        早上练八两遍，五十多分。室外，晴。微汗。凌晨三点一个朋友媳妇生小孩。让我去帮忙，四点半回家。到五点多开始站桩。后两遍八。精神的很。
        IP属地:河南来自Android客户端949楼2018-03-27 08:35
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          早起练八两遍，五十分钟。室外。晴，微汗。固定的场地对练功也有帮助。每个地方磁场不同，对练八影响也不一样。每天再一个地方练功，入静块，得气块。
          IP属地:河南来自Android客户端950楼2018-03-28 08:43
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            早上练八两遍。五十多分。晴有风，微汗。室外练。
            IP属地:河南来自Android客户端952楼2018-03-29 07:15
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              早晨起来练八两遍，晴有风。室内练。微出汗。摇头摆尾流畅舒适。功中肚子咕咕作响。上拉下按张驰有度。
              IP属地:河南来自Android客户端953楼2018-03-30 08:27
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                早上练八两遍，五十多分。晴有风。室外。微汗。桩后练八。气血旺盛。上托下按如有实物。
                IP属地:河南来自Android客户端955楼2018-04-01 07:26
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                  2026-08-16 09:47:54
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                  早上练八两遍，五十多分。晴有微风。出汗。马步扎实稳健。冲拳有力。八段锦也是刚柔并济。
                  IP属地:河南来自Android客户端956楼2018-04-02 07:34
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                    早上练八两遍，五十分钟。晴，室外。微出汗。站桩时入静有非常微妙的感觉，像是自已不存在了。功中出一层细汗。
                    IP属地:河南来自Android客户端958楼2018-04-03 07:15
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                      早上练八两遍，五十分钟左右。阴雨。室内，这两天气温下降二十多度。练八注意保暖。不要在潮湿环境练。微汗。
                      IP属地:河南来自Android客户端959楼2018-04-05 08:11
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                        雨后初晴，在五楼阳台上练八两遍，微汗。空气清新。心情舒畅。每招每式气感很强。动作舒缓。
                        IP属地:河南来自Android客户端961楼2018-04-06 07:53
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                          早上练八两遍，五十分钟左右。晴。室外练。练八要身体中正，左右开弓要头虚顶上身正。
                          IP属地:河南来自Android客户端962楼2018-04-07 07:58
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                            早上練八兩遍，五十多分，晴，室外練。微汗。兩手攀足摩運時要舒緩流暢。練八時盡量不要穿后面帶扣子和口袋的褲子。以免影响功中效果。
                            IP属地:河南来自Android客户端964楼2018-04-08 07:35
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                              2026-08-16 09:41:54
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                              早上练八两遍，五十多分钟。晴，室外练。微汗。
                              IP属地:河南来自Android客户端966楼2018-04-09 07:30
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