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回复:过午记录贴,做最好的自己

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昨天没有过午,54.8(+0.9),陪表妹们一起玩耍,晚上吃了鱼。


来自iPhone客户端447楼2017-06-05 08:09
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    过午第252天,53.75(-1.05)照此看来,晚餐是万万不可恢复的啊。


    来自iPhone客户端448楼2017-06-06 07:44
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      2026-08-13 10:12:35
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      过午第253天,53.95(+0.2)从今天开始,继续加强过午力度,中餐少食,肚子上还有多余的脂肪需要减些。


      来自iPhone客户端451楼2017-06-07 11:32
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        过午第254天,53.95,中午少食少食切记。


        来自iPhone客户端452楼2017-06-08 10:39
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          过午第255天,53.5(-0.4)没有饥饿感的过午是徒劳的,中餐少食切记。不能一直在这么徒劳下去。


          来自iPhone客户端453楼2017-06-09 07:10
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            过午第256天,53.45(-0.05)今天有个婚礼要参加,中午要控制不多吃啊。


            来自iPhone客户端454楼2017-06-10 07:57
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              过午第257天,53.35(-0.1)今天有个小聚会,要hold住啊。不能浪费了辛苦努力


              来自iPhone客户端455楼2017-06-11 09:38
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                过午第258天,53.7(+0.35)昨天因为不想花钱在外面吃,就在饭卡定点饭店吃了,结果没小心,宝宝磕住头了,每次都是,想着省钱呢,就会受伤害,以后再也不这样了。


                来自iPhone客户端456楼2017-06-12 13:23
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                  2026-08-13 10:06:35
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                  过午第259天,53.95(+0.25)昨天晚上带宝宝去医院拿保险报销的材料,医院对面事郑州最有名的健康路夜市,陪着他们去吃了些小吃,我略吃了两口,还吃了个甜筒。


                  来自iPhone客户端458楼2017-06-13 15:08
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                    过午第260天,53.95


                    来自iPhone客户端459楼2017-06-14 22:38
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                      昨天晚上炖了鱼汤,自己也喝了些不算过午。


                      来自iPhone客户端460楼2017-06-15 11:43
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                        昨天又没好好的过午,今天进食结束。过早一天,排排肚子


                        来自iPhone客户端461楼2017-06-17 09:18
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                          过午第261天,53.95,体重高一点是肠胃里有东西,低一点是肚子空空。多少都跟脂肪没多大关系了,只管坚持锻炼就对了。不要让数字左右心情


                          来自iPhone客户端462楼2017-06-18 07:10
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                            过午第262天,53.8。不纠结


                            来自iPhone客户端463楼2017-06-19 10:36
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                              2026-08-13 10:00:35
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                              过午第263天,53.95,不在乎数字,只在乎围度


                              来自iPhone客户端464楼2017-06-20 11:00
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