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过午不食吧 关注：156,299贴子：4,549,617

回复：过午记录贴，做最好的自己

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过午第24天，果然如昨天所料，68.65（+0.25）今天早上都没有饥饿感。应该是肚里的便便太多了吧，今天改过早，早餐两个煎蛋+酸奶
来自iPhone客户端60楼2016-09-28 08:32
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    没错，过早，加全天疯狂运动。
    来自iPhone客户端61楼2016-09-28 22:09
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      2026-05-31 05:24:52
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      曲线虽然偶尔向上，但是终归的方向是向下的，还有什么不满意的呢。做自己应该做的就行了。致自己
      来自iPhone客户端63楼2016-09-29 11:25
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        罪恶竟然想吃麦旋风。打脸打脸，不长记性是不是
        来自iPhone客户端64楼2016-09-29 16:45
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          过午第26天，68.65（+1.5）在经期后的黄金减重期，我却碰到了这莫名其妙的反复期，宝宝没哲了。这几天吃的也不多，但是没有满意的饥饿感，只有拿断食来伺候了。
          来自iPhone客户端65楼2016-09-30 08:11
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            来自iPhone客户端66楼2016-09-30 11:44
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              过午第27天，家里的秤显示68.2（-0.45），不知道算不算数。
              来自iPhone客户端67楼2016-10-01 16:31
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                过午第28天，67.8（-0.4）闯过来以后才释然，觉得平台不可怕，就怕你在那个档放弃自己。
                来自iPhone客户端68楼2016-10-02 07:34
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                  2026-05-31 05:18:52
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                  过午第30天，无秤没记录，早餐热量有点高。鸡蛋布袋半个。
                  来自iPhone客户端71楼2016-10-04 16:32
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                    过午不食第31天，仍然没有体重秤。坚决过午不食，老妈做的饭热量高，在家里运动少，下午归郑
                    来自iPhone客户端72楼2016-10-05 11:57
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                      今天回到家，体重不理想，为什么每晚饿的心慌慌，体重还上去了呢？
                      来自iPhone客户端73楼2016-10-05 22:03
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                        过午不食第32天68.6（+0.9）比上个记录多了0.9。今天来个过早，控控油
                        来自iPhone客户端74楼2016-10-06 08:48
                        收起回复
                          过午第33天，8.05（-0.55）坚持严格过午不食，无论路途多么坎坷，终归是往瘦的方向发展的啊。
                          来自iPhone客户端75楼2016-10-07 08:09
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                            我一定要坚持下去，不要再做可恶的胖子，无论平台期多久多长。
                            来自iPhone客户端76楼2016-10-07 22:30
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                              2026-05-31 05:12:52
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                              过午第34天，67.8（-0.25）过个节，3天过午增长的肉肉，用3天过午时间才减下来。真心不容易啊。
                              来自iPhone客户端77楼2016-10-08 06:56
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