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对于业余健美，还是练成这样的肌肉好看。

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1楼2016-09-17 22:30回复
    2楼2016-09-17 22:31
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      2026-05-05 18:04:04
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      4楼2016-09-17 22:36
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        很难
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-09-17 22:44
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          这手臂也不是轻易练出来的
          IP属地:江苏来自Android客户端10楼2016-09-18 00:41
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            你以为这个比健美容易？
            IP属地:内蒙古来自Android青春福利版11楼2016-09-18 00:48
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              这种肌肉都是不低于10年的
              IP属地:海南12楼2016-09-18 00:50
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                肌肉质量经过长期力量训练出来的
                IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2016-09-18 01:06
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