我这个月一共才掉啦6斤，一个月拉
这囘大姨妈来拉也没怎麽运动，不敢
动，太多拉，还困得不行啦，就是想
睡觉

汗~~~~~~~ 
 这縂睡觉也不能减肥把？？？？
 可我这两天就是感觉很累，困的不行
 拉必须睡一小会，吃的水果很多，米
 饭没有吃�

一点不吃我是不行的
怎麽也得吃点水果吧
小影你是不是像绝食
噢�

一直没有来吗，我那个月都是提前
来得，这个月又提前拉，不来也上
火，提前也上火呀

会报一下
 早上，吃啦一碗豆腐脑，一杯水
 中午，半个梨半个苹果，开水
 晚上，吃啦一个苹果，一杯奶
运动方面
 大姨妈来拉太多拉，就在家做的运动
 仰卧起坐等等；；；；；；；没有跑
 没敢跑，也没有走

谢谢你我会的，我以前都不知道
这麽严重呢，这囘不会运动拉，�

狠欢迎你的加入，
当然会一起的，
让我们一起加油
木瓜加油

我明天去帮别人家一天忙，
明天不能上网拉，得帮到
晚上12点，谢谢姐妹们这
样帮娜娜顶帖�

木瓜有信心就可以的
真的娜娜也是从200多
斤减到现在，虽然付出
辛苦啦，但也得到回报拉
一起加�

那个人都期待有很多美好的回忆
让我们认真减肥，到以后也能成
为回忆，还有32天就2009年啦让
我们瘦瘦的去迎接2009的吧

都没有人来看我
好无聊哦，都运
动去拉吗

我要下拉明天帮别人家忙去，
的忙到半夜12点我今天的早
点睡哦，姐妹们后天见�

我来啦我还好，虽然来得多，但是
娜娜也没有多吃饭，昨天帮忙，忙
到10点多，早上8点开始，我一天就
吃啦一碗豆腐脑，三盒奶，大姨妈
来啦，不敢什麽都不吃

40斤吧。你呢减拉多少拉