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回复:直膝击球不好吗

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那是练习热身,用线动量即可,不发力抽球,动用更小的动作幅度和更少转体。比赛中发力,角动量需要加入以获得更高质的击球,转体会更充分,屈膝蹬地以及屈膝降低重心就很重要了。


IP属地:江西来自Android客户端18楼2016-09-26 07:26
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    拍吧有向网球吧发展的趋势


    来自Android客户端20楼2016-09-26 07:49
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      不屈膝,整个动力链的发起点就没有了。


      IP属地:上海来自Android客户端21楼2016-09-26 08:23
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        不要比屈膝理解为深蹲了


        22楼2016-09-26 11:47
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          直膝怎么蹬腿?


          IP属地:广东来自Android客户端23楼2016-09-26 16:28
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            大家不要喷楼主辣~楼主说的也有一定道理,打网球不是弯着腿打更不是直着腿打,其实是主要多利用好髋关节折叠来降低重心,腿是微屈的,当然接有些平击球不屈膝折叠身体降重心是不可能的,腿部越放松越好,击球的时候是要站稳紧张的


            IP属地:重庆来自iPhone客户端24楼2016-09-28 21:35
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              腿是弹动的,自己感受下


              IP属地:重庆来自iPhone客户端25楼2016-09-28 21:36
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                楼主发明了个新名词啊,直膝击球


                IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2016-09-29 08:24
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                  2026-09-10 09:11:27
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                  来自Android客户端27楼2016-09-29 09:01
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