刚刚喝了一盒巧克力牛奶

终于又登陆了，百度抽风

下午喝了两大杯茶。

我先喝了杯奶茶，现在在吃玉米。

MC前好像水肿，体重又反弹了，排水很差。
这两天要注意不能便秘。

这两天可以说比前段时间吃得少了些，不过零食比较多，爱上了锅巴，每天3，5袋的这么吃，还爱上了爆米花，每天照样3，5袋的吃。
体重不降反增，水肿得厉害，心情自己也好不到哪去。
胸涨得有点疼，每次MC之前都酱紫，估计后天MC就会来了。

小蕊，北京也好冷好冷，前两天暖和得心情为之一振真好。
希望赶快暖和起来。

小妖精恭喜，很快就要成功了

小妖精可以适当在中午吃点主食，现在食量也不少啊，五谷杂粮还是要吃点，已经很苗条了

小蕊，快减玛丽的帖子猫猫也一直关注呢，嘿嘿

豆芽，没想到我们这么像，我也是胸部胀得特别的疼。
这两天我们一定要注意吃粗纤维的食物，不然宁可不吃。
这期间消化能力比较差，还很容易便秘，而便秘更会增重腹部的胀痛。

镜妖，猫猫排水非常差，前两天开始一直看求医不如求己，里面有很多按摩帮助排水的方法

这两天大概称了下体重，又长回去了。
每天吃锅巴和爆米花都吃特别多，不知道为什么特别爱吃。
表现特别不好的是昨天还吃了两个可爱多。吃完赶紧喝热水。
很久没吃冰棍了，一定要戒掉。

2605，冰淇淋真的很发胖，一定要戒掉，必须的！！！！！！！