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回复：减到44公斤

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我觉得自己减肥坚持快一个月了，真的太累了……怎么办办呢？有什么好办法可以消除心理障碍~~非常感谢啦~~
2871楼2009-05-13 10:03
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    comess001找到一个适合自己的，吃了不怎么发胖的食物作为依赖，心理就不会这么大压力了，寻找别的兴趣爱好，忘记食物
    2872楼2009-05-13 10:29
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      2026-05-16 07:00:49
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      • 124.126.34.*
      １０年前我４４公斤
      2873楼2009-05-13 10:31
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        现在呢
        2874楼2009-05-13 10:46
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          中午在食堂吃了很多的咖喱土豆和酸奶，吃多了。
          2876楼2009-05-13 13:35
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            回复：2872楼
            可是,好象没有喜欢吃的不会发胖哎,^8^,伤心啊~~
            2877楼2009-05-13 14:27
            回复
              今天早上54.5kg，我特别高兴，因为昨天白天正常吃饭，晚上吃了两个大甜瓜，三颗冰棍，还有不少的牛肉。但是仍然瘦了。
              夏天减肥似乎容易多了，已经很久没有这种情况出现了。加油
              2878楼2009-05-14 09:27
              回复
                恭喜猫猫咯~~~说明现在新陈代谢还是比较快的
                但是还是得注意少吃点
                加油~！
                2879楼2009-05-14 13:18
                回复
                  2026-05-16 06:54:49
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                  中午上食堂吃了很多的羊肉，炸豆腐，木耳，稍微有点多，每次去食堂都容易吃撑。
                  2880楼2009-05-14 13:51
                  回复
                    猫猫
                    唉~~~ 今早喝了一杯酸奶
                    中午吃了个香甜玉米杯小杯
                    其他时间一直喝水
                    现在好饿啊
                    饿的有点软啪啪的了
                    2881楼2009-05-14 14:33
                    回复
                      今天早上54.2kg，昨天也不少吃，还是瘦了，信心倍增
                      2882楼2009-05-17 09:55
                      回复
                        今天早上53.8kg，昨天也不少吃，还是瘦了，信心倍增
                        2883楼2009-05-18 10:28
                        回复
                          周末回天津，冰淇淋，樱桃，巧克力吃了点。
                          吃了牛肉，凉皮，凉面，花生，豆腐，瓜子，蚕豆
                          2884楼2009-05-18 14:27
                          回复
                            坚持减吧，下个月要去见婆婆了
                            2885楼2009-05-18 14:28
                            回复
                              2026-05-16 06:48:49
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                              我也想加入减肥队伍啊,
                              以前从来没有胖过90J的,但一过完年之后,就直线上升了,到100了
                              而且我是大骨头型的,,,,再胖就更加显胖了.
                              夏天还要穿短裤的哦.
                              2886楼2009-05-18 14:35
                              回复

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