吧里有扎马步的吗?【健美吧】_百度贴吧

05月20日漏签0天

健美吧关注：695,952贴子：16,787,370

3回复贴，共1页

<返回健美吧

吧里有扎马步的吗?

只看楼主收藏回复

最近几天开始扎马步.....最多坚持2分钟...然后就开始抖了...确实很难..以前看电视觉得很简单....那些一扎就1柱香(差不多10-15分钟)时间的确实很牛...佩服..

送TA礼物

1楼2008-10-18 17:26回复

不见得，练耐力啊！我一开始也就是2分钟，现在10分钟可以，绝对对腿部塑型有帮助，耐力有帮助，力量不明显，除非再背点东西。。�

IP属地:山东

3楼2008-10-19 10:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

不是学武的可以不扎这�

删除|4楼2008-10-19 11:37

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

3回复贴，共1页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴