今天破戒了，主要是没事干，然后就下黄，最后没收住导致破戒。

自从暑假开始破戒，然后专注力不行，之后就是懒。
照这样下去肯定考不上，现在开始主要是调整身体状态，然后生活作息，戒除坏习惯。
先把身体养好，然后学习也不能差。

一，早睡早起，生活作息，先戒懒。
晚上10点早上6点20下周开始
每周最少5次健身房
每天复习8点到11点
1点半到4点半
6点半到8点半
先一天8小时开始
回去收拾屋子，立正起来，我一定能改

二，即使孤独但是也要丰富
课余时间做有意义的事情
健身，摄影等等，加油！

今天有点难受好像又感冒了
一定要彻底戒除
然后就像那女生说的熬过这段就好了
加油！

另外别再惦记起撩女生的心思，加油

今天上午睡过去了，
一是因为太累
二是没睡好
好好睡觉，调整好状态，熬过这阵就好了
别老想着出去玩，撩女生，加油

明天开始要努力了
还剩不到100天
拖延症什么的都改掉
然后心态也摆正，熬过去
加油！

昨天破了

昨天还已经了

其实就是不自律，加油我一定能行的

今天英语复习的糊弄晚上没复习就直接回来了
我要是这么学肯定考不上
读书对于我来说是最好的出路
一身体没恢复好
二各方面不成熟
所以说要自律
再有就是加油
不要有压力
全力以赴！
看看人家考上的都发朋友圈
你难道不羡慕吗，加油！

今天啥也没干，明天上午收拾卫生下午学习，晚上健身加油！

今天闲的没事又看黄，不能这样下去了，加油