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回复：【忏悔过错】2017我要彻底戒除！

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学习经典弟子规
IP属地:辽宁来自Android客户端1208楼2019-01-02 20:05
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    不要害怕，不要担心，这关一定能过去，慢慢来。
    IP属地:辽宁来自Android客户端1209楼2019-01-02 20:08
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      2026-06-05 11:52:21
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      好好睡，吃，然后每天锻炼身体，有精力用在学习或者兴趣的正事上，别被游戏和情色所吸引
      IP属地:辽宁来自Android客户端1210楼2019-01-04 20:37
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        看康哥正经不错，赶快把身体养好，加油！
        IP属地:辽宁来自Android客户端1211楼2019-01-04 20:46
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          今天学的一般
          把精力用在正地方睡眠刚好，不要拖延
          IP属地:辽宁来自Android客户端1212楼2019-01-05 21:35
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            身体第一然后静下心来，加油！
            IP属地:辽宁来自Android客户端1213楼2019-01-05 21:41
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              我身上的病主要就是德不配位，没有静下心，没有孝敬父母，爱生气上火。
              IP属地:辽宁来自Android客户端1214楼2019-01-06 12:25
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                看看人家都趁着假期找到了好的工作，而我却窝在家里
                IP属地:辽宁来自Android客户端1215楼2019-01-06 12:26
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                  2026-06-05 11:46:21
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                  现在主要是静心，少玩电脑，争取快点把脑子休息好！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端1216楼2019-01-06 12:27
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                    就像母亲说的一样，病发作一次就减寿，脑子受刺激不好，所以说从现在开始要更爱惜自己的身体，放假在家期间好好修养
                    IP属地:辽宁来自Android客户端1217楼2019-01-06 19:38
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                      首先每天按部就班的学习电脑软件，然后学习英语。
                      兴趣，音乐，摄影，健身，旅行，电影等等
                      每天要有把心静下来的时间坐冥想
                      听音乐。
                      IP属地:辽宁来自Android客户端1218楼2019-01-06 19:41
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                        静心时间早上起来冥想
                        午休
                        下午茶
                        晚上七点之后
                        IP属地:辽宁来自Android客户端1219楼2019-01-06 19:42
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                          明天开始
                          7点半到8点起来
                          8点半开始学习英语一小时，
                          然后学习软件
                          中午11点到11点半休息
                          下午一点半到3点学习，
                          然后散步
                          晚上五点半吃完饭
                          6点15健身操课到
                          7点静心学习或者看书
                          IP属地:辽宁来自Android客户端1220楼2019-01-06 19:47
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                            可以看一些传统养生的
                            IP属地:辽宁来自Android客户端1221楼2019-01-06 19:49
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                              2026-06-05 11:40:21
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                              一定静下心！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端1222楼2019-01-06 19:49
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