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我一会在看看对了ling 一天的话最少要摄取1200千卡

858楼2008-11-15 14:57

注重局部减肥
我是大腿很不争气
就毁在大腿上了所以我也要努力的瘦

我也觉得减肥成功后的维持显得更重要
一起 �

860楼2008-11-15 14:59

不感兴趣

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ling

1卡 = 4.18焦耳
1千卡 = 4.18千焦�

861楼2008-11-15 15:00

20克花生热量是118千卡

866楼2008-11-15 15:05

呵呵看了上面的资料
谢谢镜子了
我这次绝对清楚了

872楼2008-11-15 15:11

麦麦也来了
呵呵我也觉得以后饼干少吃

874楼2008-11-15 15:12

她空间左上角的博客里有呢
我上次去也没有看�

877楼2008-11-15 15:15

现在想起来我以前老是晚上上网喜欢吃零食
现在想起来就是噩梦
咱们都要把这些毛病改�

878楼2008-11-15 15:16

不感兴趣

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恩
我喜欢吃肉松�

887楼2008-11-15 15:22

我好久都没有去KFC了
想吃了
算了以后我尽量吃全麦的
要不然一辈子�

891楼2008-11-15 15:25

恩我一般不怎么吃香肠
肉松的好吃但是热量高我也知道哎戒掉

894楼2008-11-15 15:27

我一般都有涂
可是老是对这电脑也不好
适当的出去走走逛逛！

897楼2008-11-15 15:28

我都想好了
有些东西热量高
但是我可以控制量
少吃一点
也可以满足一下自己
嘿嘿
一切等瘦了�

899楼2008-11-15 15:30

晚饭到了
各位亲们准备一下吃�

902楼2008-11-15 15:32

不感兴趣

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都出去了
我也出去�

903楼2008-11-15 15:33

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