想减到100就够了，我坚�

可能要减到95反弹5�

鱼 你对自己好严格哦
我向你学习
怎么最近天气冷了
咱们屋子里的士气也变低了
 
打起精神来啊
姐妹们
把减肥进行到�

今天的饮食给组织汇报一下
早餐 四块饼干 一个煎饼 一杯豆浆
午餐 鱼块配两个素菜 在喝了一点粥
晚餐 一份粥 一个苹果
今天貌似吃的也不少
天气冷了我就给自己找理由了
鄙视一下
嘿嘿 明天坚持 我怕不在吃点
那天忍不住就暴了

忽忽
半夜了 我来这里冒个泡
以示还没有休息
不知道明天的天气怎么样~~~�

今晚看了一些论文
看的有点头疼
本以为累了
可是竟然睡不着
郁闷··~~

忽忽
在来兜一圈
今晚失眠的严重
估计大家都在做梦呢~~~~~

jms.我来了，昨天一直都空来，不好意思哦 
昨天我犯错误了，吃了非常不该吃的东西，要深刻的检讨一下。 
昨天中午，一碗番薯粥，几块柚子，本来我就只够了的，谁知LG又买了两个KFC的牛肉方包回来，要我吃一个，没忍住我就吃了，另外...另外....恩还吃了一对鸡翅,我把皮丢掉再吃的.啊~~~~~救命很饱.然后我就猛喝茶. 
晚上:半个柚子,一个云吞 
罚自已跑步一个钟, 
BB了一次,但是非常少非常少那种.还是不通啊.救命.... 
12点睡的,已经非常饿了.但今早体重还是上升了0.2KG

梦梦，这几天我睡的都很好，虽然只睡了7个钟左右，好像已经习惯了饿了。不过就是BB不是很通�

早上500ML芦荟蜂蜜水
一碗番薯粥

还是没人来呀

便秘吃点土豆吧
土豆对减肥 便秘都很好的哦 
o(∩_∩)o...

我的目标也是元旦之前九十斤，现在97斤，还有一个多月的时间，加油，我们一定可以成功的�

梦梦，起床没呀�

我来了，睡到11点多，12点照旧喝了两杯水，吃了个小苹果，外加个大柿子，偶最爱的柿子，不买了，吃了有罪恶�