好像我最近一直起来的比较早
忽忽 
坚持最后一�

我早上称了一下106J
呵呵
有信心了
在坚持一天就过去了
 你呢 减的怎么样了 只是最好不要影响到学习 加油�

ling 
不要担心了 体重有点浮动本来就是正常的
加油！原来你起的也蛮早的�

麦麦
怎么你也不舒服 小丞 也不舒服
你们那个都让人担心
都多喝点开水
要是身体还是不舒服 
就吃点点流食
我感觉还好点 就是坐起来的时候头有点晕
其余的感觉还正常

BM谁有好点的办法
我和决明子还有按摩好像用处不大
有时候早上还喝蜂蜜水
奇怪了 
怎么对我就没有效果呢

麦麦 现在感觉好点没
我买的苹果都是比较甜的
又大有红 我最爱了
只是估计以后不会那么喜欢吃苹果了
嘿嘿 
要是晕的话 就多休息
趁着礼拜还能多睡�

小丞
你喝牛奶了
嘿嘿 我刚吃了几块榴莲
觉得它的热量也不会很高 就吃了
我也违规了 艾！
到目前为止 我吃了两个苹果了

小丞
你感冒了就喝药啊
这样人太难受

你也去称了啊 看来咱们都小有收获！
美啊…�

ling
冬枣那么小 你吃了两个不要太在意
以后可要严格点 你这个可是无糖周啊 
要是坚持好了 肯定瘦很多

记得上次我吃冬枣的时候 估计吃的都数不清了
唉……无法控制的！我妈妈都说不让我吃了 可是我惯性。
一天老是喊着要减肥，说妈妈老是让我多吃 其实妈妈让我好好吃饭 不要吃那么多零食
所以我胖 都是自己太太太……

我发言完了
现在吃了第二个苹果完
感觉有点涨
坚持
明天就是雨过天气
哈哈

都跑到那里去了
大礼拜天�

我刚看了我以前中学朋友的婚纱照
 好羡慕哦……
 我真的发现女人在穿婚纱的那天是最最美丽的
 所以希望我一定要瘦瘦的
 虽然对我来说婚姻二字 还太早太早
 但是想一下 自己乐一下 还蛮快乐的！

啊 
ling 我也吃的不多 就吃了几块 
我其实不怎么喜欢吃那个 只是人家说女人吃了好 
啊……顶个老母鸡！
晕 我吃了几块 应该没那么夸�

ling
那你午休了没有
一般午休半到一个小时 对身体比较好
无糖周 你血糖肯定会变低
身体没有不舒服吧

ling 不要无聊
要不我陪你聊天 嘿嘿�