这几天有点热感冒，前天喝了三包板蓝根，感冒好了不少但是从前天晚上开始做黄色的梦，昨天晚上也是，今天中午午休也会。戒色快一年了，经常学习经典戒色文章，已经好几个月没有黄色的想法了，前天晚上突然有的。昨天女朋友查出怀孕两个月的孩子没有胎心，大夫让明天做掉，网上说有婴灵，请问真的是这个原因吗？有什么更好的解决办法？晚上睡觉为了避免梦遗是不是应该不脱衣服睡觉？大家有更好的办法解决梦遗吗？谢谢大家！