回复：问问各位铁友，健身房有人龟背硬拉，您会不会纠正他的动作。【健美吧】

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回复：问问各位铁友，健身房有人龟背硬拉，您会不会纠正他的动作。

只看楼主收藏回复

经常能见到的比较熟的提醒一下..不认识的就算了

IP属地:河南

来自iPhone客户端18楼2017-03-10 14:35

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小白就说。装逼的，好厉害再来五个

来自Android客户端19楼2017-03-10 14:35

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不感兴趣

开通SVIP免广告

啦600斤不龟背你拉我看？？别瞎指挥，，每个人的身体，动作，，感觉不一样，，有的人就要龟背才练得到，硬拉就有100种动作你跟我说不能龟背拉？？

IP属地:云南

来自手机贴吧22楼2017-03-10 14:55

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不练硬拉就不会龟背了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端24楼2017-03-10 15:11

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不会

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端25楼2017-03-10 15:12

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不不不，不叫龟背，那叫玄武硬拉，是硬拉的最高级秘技，你应该在一旁观摩学习，少说话别影响高手修炼！

来自iPhone客户端26楼2017-03-10 15:13

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大重量时，背部龟背是可以的只要腰颈椎中立就可以，背部发力是正确的。

IP属地:山东

来自Android客户端28楼2017-03-10 15:18

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当然不会

IP属地:新疆

来自Android客户端29楼2017-03-10 15:22

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不感兴趣

开通SVIP免广告

不认识不管

IP属地:浙江

来自Android客户端31楼2017-03-10 16:57

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不会

IP属地:河北

来自Android客户端32楼2017-03-10 17:01

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不做硬拉就行了。

IP属地:广东

来自Android客户端33楼2017-03-10 17:35

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你对自己的技术足够自信而且确定对方出了问题并且是容易接受建议的人就可以去指出。

来自Android客户端34楼2017-03-10 17:37

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健身房只有我和一个毛里求斯老黑硬拉，别的没了

。老黑还贼猛

IP属地:江苏

来自iPhone客户端35楼2017-03-10 17:38

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