一定要彻底戒除，以后的路还很长。不能让手淫毁了自己，不能看黄，意淫，看黄必破，多看戒色吧帖子，多帮助人戒色，多孝顺父母，为了更好的明天，楼主 听我 这个年纪的我们应该是纯真快乐的 但自从走上了邪淫的道路 便改变了 邪淫害人害己 当欲望上来时 你有没有想过邪淫的危害 邪淫的我们越来越猥琐 身体越来越差 脾气越来越大 每次邪淫留下的只有无尽的空虚与寂寞 邪淫带走的是我们宝贵的肾精 一滴精十滴血 你难道就为了那几秒的快感 而失去眼前最美好的东西吗 邪淫还有损福报 累及家人 天道祸淫 该好好想想了 生养我们的父母 含辛茹苦把我们养大 我们不懂报恩还经常向他们发脾气 还躲在角落里做着那肮脏的动作 这是多么不孝啊 百善孝为先 万恶淫为首 我们没有退路了 必须戒下去 不然老天就要惩罚我们 坚持戒下去 一切都会越来越好的 为了自己的父母 为了自己以后的生活 加油

想要控制住自己不破戒是有方法的。不能靠毅力。
（1）多学习戒色文章，文章都在精品贴。不学习戒色文章根本没戏的，强戒的人统统都会失败的。只有通过学习加强定力才能戒除。
（2）多行善。多鼓励我们吧里的戒友，还有多多宣传戒色（比如扔微信漂流瓶，比如多去发戒色的宣传单），让更多人迷途知返，提升正能量，化解淫欲，就能彻底戒除邪淫了。助人就是助自己。【重点】