戒色是一项系统的工程切记强戒盲戒必破！想要彻底戒除邪淫建议每天坚持学习飞翔老师的戒为良药提高觉悟保持警惕做到念起即断才能成功加油！

加油👄

加油

楼主，想戒就是天大的好事，戒色是一个系统工程，涉及很广的，戒色一定要去做，要付出行动，戒色最最重要和基本的，就是一定要每天都踏踏实实的学习戒色文章和知识，只有学的越多，懂的才越多，才明白如何更好的去戒色，戒色后面对出现各种的问题才明白原因，心里才有底，才戒得更专业，不然不学习你永远不知道如何科学性的戒，不学习永远也戒不长久，就像强戒，盲戒一样，以为靠意志力就能戒除，往往都是开始时雄心万丈，然而没过两天就又情不自禁的破戒了，总是屡戒屡破。而只有学习才是从根本上去除邪淫在你脑子里留下得黄毒，把你脑子里的黄毒全部替换成戒色知识，这些戒色知识，善知识，正能量就会像防火墙一般保护你，让你不被邪淫心魔侵扰。学习一段时间后，你会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，你会发现以前那个污秽萎靡的你渐渐不见了，取而代之得是健康向上的米，感觉内心清净了许多，这时候你的定力就大大提高了，身体就会恢复，精神也好多了。所以，戒色的基本就是大量的学习，切记啊！

戒出 第一要看你的毅力 第二你要用心去戒 人对一件事开始用心去做很容易就会做成功 加油 我相信你可以

看到诱惑的第一反应：马上避开，必须避开，就像避开撞向自己的大卡车一样，这种意识一定要强烈。避开色弹，避开砍向自己的色刀。视线不能停留，没有第二眼，第二眼着魔。沉迷女色一定会让你变成废物，畜牲都不如的废物。女色万变不离臭皮囊的本质，都是骨肉脓血，屎尿毛发。芙蓉白面，只不过是带肉的骷髅。美貌红妆，也只不过是装满粪尿的外皮。再好的女色，转眼亦将老死，只剩臭骨一堆。 不能试定力，这是心魔的怂恿，绝对不能向心魔妥协。 断意淫三条原则：不犹豫，不纵容，不妥协。对待意淫的态度：零容忍。 无聊和情绪压抑时可以念佛、看戒色文章、听歌、锻炼、帮助戒色吧吧友、看《弟子规》《戒为良药》等总之绝对不能放松警惕和学习。 不能看电视电影和图，清纯的也一眼都不能看，非礼勿视。 不躺床上玩手机 一定要学会观心，观察自己的每一个念头，牢牢看住自己的念头，苦练断意淫，一定要达到条件反射的程度。 犯邪淫者贫贱一生，孤独一生。戒色就是重生，不戒就是废物。不为人类，便为禽兽。邪淫必将导致短命。 劝君莫借风流债，借得快来还得快，家中自有代还人，你要赖时他不赖。 快感是假，痛苦是真，变丑是真，腰酸腿软是真，症状缠身是真，尿频尿急是真，衰老是真，肾虚是真，畏寒怕冷是真，神经衰弱是真，濒死感是真。 戒色的每一天都要保持高度警惕，不可大意和放松警惕 不看，不想，不听，不讲邪淫相关的东西。。 有时间就念佛 远离邪友 不乱搜索 不想任何负面能量的话 君子慎独：举头三尺有神明，淫念莫萌，怕有报应，报应惨烈！ 你是情绪的主人，而不是奴隶。为什么要让他人影响你的情绪。时刻保持心平气和 戒色战场的三条纪律：避开色弹，牢牢看住自己的念头，时刻保持警惕。 孝顺父母，众善奉行，诸恶莫作，自净其意。
加油。

看到诱惑的第一反应：马上避开，必须避开，就像避开撞向自己的大卡车一样，这种意识一定要强烈。避开色弹，避开砍向自己的色刀。视线不能停留，没有第二眼，第二眼着魔。沉迷女色一定会让你变成废物，畜牲都不如的废物。女色万变不离臭皮囊的本质，都是骨肉脓血，屎尿毛发。芙蓉白面，只不过是带肉的骷髅。美貌红妆，也只不过是装满粪尿的外皮。再好的女色，转眼亦将老死，只剩臭骨一堆。 不能试定力，这是心魔的怂恿，绝对不能向心魔妥协。 断意淫三条原则：不犹豫，不纵容，不妥协。对待意淫的态度：零容忍。 无聊和情绪压抑时可以念佛、看戒色文章、听歌、锻炼、帮助戒色吧吧友、看《弟子规》《戒为良药》等总之绝对不能放松警惕和学习。 不能看电视电影和图，清纯的也一眼都不能看，非礼勿视。 不躺床上玩手机 一定要学会观心，观察自己的每一个念头，牢牢看住自己的念头，苦练断意淫，一定要达到条件反射的程度。 犯邪淫者贫贱一生，孤独一生。戒色就是重生，不戒就是废物。不为人类，便为禽兽。邪淫必将导致短命。 劝君莫借风流债，借得快来还得快，家中自有代还人，你要赖时他不赖。 快感是假，痛苦是真，变丑是真，腰酸腿软是真，症状缠身是真，尿频尿急是真，衰老是真，肾虚是真，畏寒怕冷是真，神经衰弱是真，濒死感是真。 戒色的每一天都要保持高度警惕，不可大意和放松警惕 不看，不想，不听，不讲邪淫相关的东西。。 有时间就念佛 远离邪友 不乱搜索 不想任何负面能量的话 君子慎独：举头三尺有神明，淫念莫萌，怕有报应，报应惨烈！ 你是情绪的主人，而不是奴隶。为什么要让他人影响你的情绪。时刻保持心平气和 戒色战场的三条纪律：避开色弹，牢牢看住自己的念头，时刻保持警惕。 孝顺父母，众善奉行，诸恶莫作，自净其意。
加油。

想要一直坚持下去，那就不要靠毅力，因为强戒必破。做好这两点。
第一，多学习戒色文章。戒色的根本在于修心，而不是强忍强戒，不是靠意志力戒，而是靠多学习知识把心修好，才能战胜心魔的。戒色文章都在精品贴，所以你务必，多看精品贴。
第二，多行善事。具体方法有：1，多鼓励其他的吧友戒色。2，多宣传手淫的危害，劝人戒色（如扔漂流瓶宣传，贴不干胶宣传，发宣传单）。帮人就是帮自己。这是戒色的关键点。【重点】