各位在家卧床养伤的病友怎样预防下肢静脉血栓的？【骨折吧】

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我是脚跖骨骨折，现在躺了3个周了！刚出院，在医院每天打个预防血栓的肚皮针，下肢锻炼做蹬自行车运动，这出院还需继续卧床，听朋友说，他家老人去年卧床，结果下肢血栓，挺痛苦的，问问各位病友都有什么高招，预防一下！

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来自Android客户端1楼2017-04-07 12:36回复

不会吧，我都躺了快5个月了，还有更久的，我看他们说也都好着呢

来自iPhone客户端2楼2017-04-07 13:45

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踝泵。多饮水。

来自iPhone客户端3楼2017-04-07 15:30

我这伤不适合这种运动！

来自Android客户端4楼2017-04-07 15:33

你伤腿不能活动？

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2017-04-07 15:38

没那么容易血栓的医生有的会夸大吓唬人我那会手术的时候在北京说我有血栓要输血后期直接转院那个医院又说没事现在手术完了没什么事，多按摩就好了

来自Android客户端6楼2017-04-07 23:01

血栓无小事，虽然概率低但是危害系数大，听医生的安排最好弄点化血栓的要吃着，一般3~4个月后就好了，具体做深静脉B超检查确认

来自Android客户端7楼2017-12-31 13:43

防血栓多喝水，多勾脚，多抬四肢，深吁吸，可防的，我已躺70天啦

来自手机贴吧8楼2019-06-28 13:22

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