中午吃一个玉米和两包子，吃撑了

晚上一个玉米

4月26打卡，早上跑了8圈半，跑到第七圈的时候明显有感觉了，很舒服的样子，像是过了一个坎，然后多跑了一圈半，走了一圈半，然后做了40个深蹲和其他辅助动作，早餐半个苹果，一碗粥，凉拌两根黄瓜，然后骑车上班，中午吃了一万酸辣笋尖粉。

4月27打卡，早上没有跑步，感冒嗓子发炎，睡了一觉，早餐一碗粥一个小面包

中午的吃的

4月28打卡，继续生病没有跑步

晚上一个炒米线和紫菜蛋花汤，棒棒哒

4月29，早上和老公去看GMIC，早上继续没有跑步，中午吃凉皮加酸奶，下午做包子，老公烤糊了两锅，因为水少锅里面是干的

4月30，早上嗓子说不出来话了，中午自己做个刀削面

5月2号打卡。感冒加重，中午吃这个蛋炒饭吧

晚餐

当厄运降临，穿透所有美好的想象
我们与你一样猝不及防
当上帝将你带到另一个世界
我们只能用眼泪与思念
来面对这无可奈何
一天会有八万六千四百个刻度，但只有一个六点半
六点半有那么多人，走了漫漫长路，但只有一个六点半腿腿（刘洁）
在最好的年华里我们遇到你
看到你最美的笑
见到你最动人的流泪
无论失落，还是快乐
你陪伴了六点半从小到大
而今
画面已经定格在那一瞬
我们甚至没来得及看那最后一次回眸
但思念很长
相信
在某个地方
你依然隔着千山万水与我们在一起

中午吃饭啦

今天中午羊杂汤

去延庆玩了两天