每时每刻都在防范自己，阻止自己所有疯狂的想法

让我感觉我的意志已经成为我的敌人了

一到夜晚就感觉很难受，每一次转换差距最大的时候就是白天和夜晚

我已经明白了，医生说的混合型是什么意思了
没有一般躁郁症那样的长期稳定的一个状态，不会有长时间纯粹的狂躁或抑郁，一直频繁在两个状态间转变，躁期和郁期也只是其中一个状态出现的比较多而已

不论是躁期还是郁期，每天晚上都无法避免的进入抑郁状态

抑郁发作了，很难受，全身颤抖无力，头晕

现在很想把所有的药都吃了压制这种感觉

连心跳都变的剧烈

很痛苦，感觉往心脏捅一刀都比这样好

我现在已经接近疯的的边缘了

2014年买了躁郁之心，第一次听说躁郁症这个病，当时也和其他人一样认为这个病只是脾气暴躁而已，也没想过以后会再看见这个词
直到第一次抑郁，服药没有作用时，看见这本书，我才意识到，我可能就是这个病

短短几天，这个对我来说完全陌生的疾病就让我对它了如指掌了

医生说，得了双相障碍是不幸中的万幸，相比精神分裂，虽然痛苦可能差不多，但双相社会功能损失少

更换了抗抑郁药，把换成了艾司西酞普兰片，因为舍曲林已经吃到对我没有作用了

还增加了一种心境稳定剂，托吡酯
本来我是想问医生有没有可以长期服用的抗焦虑的药，医生说没有适合我的，传统的抗焦虑药我长期吃会诱发躁狂，所以就给我加了一种心境稳定剂