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回复:12。14?开始新阶段过午不食?大家一起下100
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对拉,过午不食是中午用吃的不?我这两天都有吃午餐的,晚上不吃,用不用运动?我做瑜åŠ
227楼
2008-12-15 13:31
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爱老大々
肥头大耳
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我也想用这方法 楼主瘦几斤了
228楼
2008-12-15 13:45
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爱老大々
肥头大耳
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谁能告诉我一下吃麻辣烫爱胖不
229楼
2008-12-15 13:47
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小燕子减肥中
肥头大耳
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恩,继续过午不食加小运动,因为让我去跑步还不如杀了我ï¼
230楼
2008-12-15 13:52
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麻辣烫还是不要了ï¼
231楼
2008-12-15 13:55
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肥头大耳
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这个星期不称体重了。周日再称希望给自己一个惊喜!
232楼
2008-12-15 13:58
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爱老大々
肥头大耳
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谢拉 我还以为每人回答呢 以后不吃了 原来还以为不爱胖å‘
233楼
2008-12-15 14:00
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小燕子减肥中
肥头大耳
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人好少啊,大家都说话啊!
235楼
2008-12-15 16:26
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过午不食是吃午餐的吗
236楼
2008-12-15 17:08
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决心下100
肥头大耳
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是午饭吃了之后就不吃 要是下午5点饿得不行的话就吃点水果把 不过不要吃太多阿 香蕉也不要吃
238楼
2008-12-15 19:02
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决心下100
肥头大耳
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欢迎爱老大 麻辣烫不要吃 还不如吃点米饭呢 吃饭要慢点 觉得饱了就不要吃äº
239楼
2008-12-15 19:04
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决心下100
肥头大耳
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菲菲加油哦 等你的好消息 估计你能瘦几斤的 但是恢复饮食后要控制好的 不然很容易反弹的 不吃饭要注意营养é˜
240楼
2008-12-15 19:06
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决心下100
肥头大耳
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顺便提醒下亲们 不要经常喝肠清茶什么的 很容易长胖的
241楼
2008-12-15 19:07
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紫云光
肥头大耳
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心,晚上好阿/
242楼
2008-12-15 19:20
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紫云光
肥头大耳
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饿了不能吃香蕉,为什么?
我刚还吃了一条...
昏`~~~
我没什么效果阿,
要哭了....555
243楼
2008-12-15 19:21
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