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956楼
2010-06-18 23:23
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太棒了!楼主,谢谢啦!
957楼
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收藏 看来得再买个哑铃
958楼
2010-06-20 20:59
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焦傲°
健身屌丝
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谢谢
959楼
2010-06-21 01:56
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960楼
2010-06-21 14:33
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楼主辛苦了
961楼
2010-06-21 15:20
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哪个是练胸肌和二头肌的呀?没看清楚
963楼
2010-06-21 19:14
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好
965楼
2010-06-21 23:48
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wjc12305
健身屌丝
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谢谢
IP属地:沙特阿拉伯
966楼
2010-06-22 10:23
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健云初开
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对于只有哑铃的我非常适合,感谢楼主的分享!
967楼
2010-06-22 15:02
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968楼
2010-06-22 15:03
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谢谢
969楼
2010-06-22 15:18
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300mw
健身屌丝
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经典神帖 新手必备 当年俺玩的时候怎么就没这么多资料呢?那时候的跑过多少书店找本专业书刊啊!
送个
世界上最性感的拳击女神娜塔莉亚·拉格季娜
IP属地:山东
970楼
2010-06-23 10:16
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mpf6276
健身屌丝
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971楼
2010-06-23 14:50
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