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肌肉很久没变化了怎么办
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身高170 体重63 练了快2年 体重一直没变化
试过大重量 改变训练计划，都没啥效果。磕肌酸好还是BCAA好
送TA礼物
1楼
2017-06-22 10:00
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没人指导下吗
4楼
2017-06-22 11:12
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