回复：【跑步预备篇】三年级数学老师_跑步吧

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219.142.90.*

镖客三部曲?没看过，回头看看，是伊斯特伍德演的吗？-------naihenairuohe

578楼2009-07-18 10:50

老师,周末愉快

579楼2009-07-18 11:53

不感兴趣

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4500米，今天早上气温比较高，而且无风，跑完之后，汗水一阵又一阵，半个小时我去洗澡，嘿嘿，水是冰冷冰冷的。太爽了。

IP属地:湖北

580楼2009-07-19 08:01

冷热交替有利于美容，哈哈

581楼2009-07-19 11:21

呵呵，来看望老师,看到你还在坚持，很好，加油!

582楼2009-07-19 16:11

今天看了一哈《罪恶之城》感觉很行，推荐一哈。

IP属地:湖北

583楼2009-07-19 18:22

原来也是哈迷，呵呵

584楼2009-07-19 19:06

LZ跑了这几个月了,肚子的肥肉减少了吗???

585楼2009-07-19 20:10

不感兴趣

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老师也可以偶尔适当跑的多点，体会跟平时不一样的感觉嘛

586楼2009-07-19 21:02

《罪恶之城》，收藏了。
坚持的不错！

587楼2009-07-19 21:15

忘记交流一哈减肚子的肥肉的经验了，因为天气太热，我有一个月多没有做仰卧起坐了，但是肚子的肥肉确实减了一些，但是我感觉周期比较长，我是做了八个月的仰卧起坐，效果却不是特别的明显。

IP属地:湖北

588楼2009-07-20 06:41

昨天看了中央10台的影片介绍，看了法国电影《蝴蝶》，觉得不错，需要用心去看。

589楼2009-07-20 07:54

老师早

590楼2009-07-20 08:56

老师，晚安

591楼2009-07-21 00:05

不感兴趣

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老师有空记得常到茶室多逛逛没什么好招待的，多听你讲讲就是好的
跑步吧茶室 http://tieba.baidu.com/f?kz=613270177

592楼2009-07-21 00:08

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