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求助：肌肉拉伤用什么方法能好的

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求助：肌肉拉伤用什么方法能好的快。昨天在健身房练了一次。今天早晨腿疼的真受不了了。非常痛苦。吧友们给想个方法
来自iPhone客户端1楼2017-08-03 13:35回复
    没有几个月好不清
    来自Android客户端3楼2017-08-03 13:44
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      2026-09-20 05:29:27
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      上个厕所都蹲不下了
      来自iPhone客户端4楼2017-08-03 13:54
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        我有过这样的经历，半年胖了30斤，上了一次化肥，六亩地，第二天干啥都疼
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2017-08-03 14:00
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          按摩
          IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-08-03 14:05
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            上哪按摩去
            来自iPhone客户端8楼2017-08-03 14:39
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              歇着吧，买点红花油抹抹
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2017-08-03 14:40
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                天天练习惯了就好了
                来自Android客户端10楼2017-08-03 15:11
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                  2026-09-20 05:23:27
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                  买瓶云南白药气雾剂喷喷就行
                  来自iPhone客户端11楼2017-08-04 00:53
                  回复
                    加拿大的药膏一搽就好
                    来自iPhone客户端12楼2017-08-08 14:05
                    回复
                      等几天就好了吧 吃点活血化瘀的药
                      IP属地:山东13楼2017-08-08 18:48
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