我从昨天开始戒烟、戒酒了。自己以前也戒过的，不过都没有超过一天时间的。这次我一定会坚持的。请大家告诉我戒烟的理由有哪些？戒酒的理由有哪些？ 
我现在只感觉只要能坚持做到戒烟和戒酒　我就很值得骄傲的了。 
我事业和生活都不是很顺利有两年了，这两年中我学会了一个人喝酒，烟吧我以前就抽的很凶的。现在我想让自己在新的一年中有一个新的开始所以决定开始决定戒烟和戒酒。我一定会成功的，请大家监督和支持我。 
我会每天汇报自己的情况的。