各位前辈高手大家好！鄙人初学散打，请多多指教！【本能格斗吧】

本能格斗吧关注：76,585贴子：1,344,142

送TA礼物

1楼2009-01-20 15:34回复

刚学会基本的格斗式，直拳勾拳摆拳，鞭腿侧踹正蹬，请问各位高手，如何迅速提高各种进攻方法的力气？目前打沙袋感觉进步有点慢！

2楼2009-01-20 15:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

以前我们散打教练说别一直打沙袋先把动作练标准练标准之后有得你打否则错误的动作成为习惯难以纠正
如果lz动作标准那提升进攻力气可以考虑去健身房
不过既然在学问你们教练是最好的

3楼2009-01-20 15:48

我是跟一个学散打多年的兄弟学的，由于时间短促，我想先把动作学会，然后日后慢慢提高。、谢谢斗士！

4楼2009-01-20 15:53

欢迎！！

5楼2009-01-20 23:46

欢迎！！

6楼2009-01-20 23:59

谢谢前面几位长辈啊！
看过你们的视频！
甚是崇拜啊！

7楼2009-01-21 01:11

散打要敢把动作打出来，我以前练的时候就有些畏手畏脚的。

8楼2009-01-21 11:20

不感兴趣

开通SVIP免广告

又骗了一个小朋友

9楼2009-01-21 14:54

呵呵
我可不是小朋友哦
我已经是大学生了
不过
跟各位前辈高手相比
我简直就是婴儿。。。

10楼2009-01-21 18:50

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴