回复：八段锦打卡，欢迎各位监督10月坚持到今天10.10号打卡_八段锦吧

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今天练的时候微微出汗，脖子和腿有点疼，不知道是什么原因，脸上好油腻

来自iPhone客户端16楼2018-04-12 23:06

13.14.15每天两遍。13号那天不知道是不是因为做第六式的时候弄得腿后窝有点疼，14，15号好多些了，今天早起后背有点疼，不知道是不是因为睡硬板床的原因，还有昨天有点冷，今天鼻塞了，总体来说，练完后身体会微微发热

来自iPhone客户端17楼2018-04-15 07:36

不感兴趣

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16，17，18，例假期每天一遍

来自iPhone客户端18楼2018-04-18 21:51

19，20，21每天一遍，19号三公里，20号一小时羽毛球，现在胳膊疼腿疼

来自iPhone客户端19楼2018-04-21 17:53

感冒还没好，一感冒就会瘦两斤

来自iPhone客户端20楼2018-04-21 17:54

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