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根据体型,给你的饮食“量体裁衣”

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 根据体型,给你的饮食“量体裁衣”
4大原因导致的肥胖
肥胖和超重的根本原因是摄入的热量与消耗的热量之间的能量不平衡。大体上是4大原因导致或超重。    遗传:被称做座体质性的肥胖,是由于遗传和机体脂肪消耗细胞数目增多而造成的,海域25岁以前的营养过度有关系,这类人的物质代谢过程较、较低,合成代谢超过分解代谢。


IP属地:黑龙江1楼2017-10-18 16:18回复
      
    过食:过食性肥胖也称作获得型肥胖,是由于成年后有意识或无意识的过度饮食,是摄入热量大大超过身体生长和活动有关系的需要,多余的热量转化成脂肪,促进脂肪细胞肥大细胞数目增多,脂肪大量堆积而导致肥胖。


    IP属地:黑龙江2楼2017-10-18 16:20
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      2026-08-23 15:58:05
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          疾病:由疾病导致的肥胖被称为继发性肥胖,与单纯性肥胖不同的是,继发性肥胖是由于疾病肥胖引的肥胖,继发性肥胖是由于内分泌紊乱或者代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖人数的2%~5%,虽然同样的具有体内脂肪沉积过多的特征,但仍然以原发性疾病的临床性状为主要表现,肥胖只是这类患者的主要症状之一。这类患者同时还会出现其他各种各样的临床表现,多为表现皮质醇增多,甲状腺功能减退,性腺功能减退等。


      IP属地:黑龙江3楼2017-10-18 16:21
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         当今时代,全球超重和肥胖者年年攀升,除上面所述原因,导致这一现象的因素还包括:全球饮食结构改变,摄入更多的高脂,高糖、低维生素、低矿物质的高能量食品;许多工作形式越来越多越需要常坐、不断变化的交通方式和日益发展的城市化造成的身体活动减少等。    超重和肥胖对健康带来的危害    超重和肥胖可以导致严重的健康问题。随着体重指数上升,危害健康的风险逐步加大。体重指数上升是以下慢性疾病的一个重要高危因素:    糖尿病    心血管疾病    高胆固醇血症    癌症骨关节疾病    减肥的意义不仅在减重    减肥是个漫长的过程,整个过程涉及的生活观念,生活方式的转变,改变的不仅仅是人的外在形象,还包括人的思想观点、生活态度以及自信心。减肥的意义是多重的。


        IP属地:黑龙江5楼2017-10-18 16:23
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