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回复：2009年2月11日开始！我不抽烟--潇洒人生

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肺功能兄弟，要顶住啊，戒烟的斗争是长期的，引起烟瘾的环境和因素是复杂的，但是，只要我们牢记吧训：决不吸第一口，就能取得胜利！戒就是戒这第一口!!
126楼2009-03-16 09:25
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    戒烟时钟登陆不上，戒烟天数：应该是33天。
    128楼2009-03-16 11:02
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      2026-06-28 02:35:05
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      戒烟日历
      129楼2009-03-16 11:11
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        刚才看了一片比较专业的文章，提出2年不抽烟才是真正戒断烟瘾！
        路很长，但它就在脚下！
        坚持！30天已过，下一个目标100天！
        130楼2009-03-16 17:07
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          早上好，新的一天开始了，早晨慢跑3km，精神很好。
          打卡，34天，继续努力。
          肺功能朋友，情况如何？
          133楼2009-03-17 08:16
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            肺功能兄弟，谈榜样太客气了。能坚持6天一根不抽进步很大啊，
            加油啊！只要牢记吧训，怎么也不抽第一口，我坚信戒烟就能够成功！！
            体重主要靠锻炼和饮食控制，感觉比戒烟还要难啊！
            136楼2009-03-17 18:11
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              打卡，35天，慢跑4KM+早操，精神很好。
              肺功能，你这样抽抽停停解决不了问题，真的想借的话，拿出勇气来！
              144楼2009-03-18 09:36
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                肺功能兄弟，没问题啊，一定要加油啊！！
                146楼2009-03-18 11:42
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                  2026-06-28 02:29:05
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                  应酬的时候，对应方法还要考虑清楚啊，我是直接这样说的：不好意思，身体不好，戒了，现在不抽烟感觉身体好多了！
                  147楼2009-03-18 11:56
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                    打卡，36天。早晨慢跑3km，今天有点雾，空气质量不太好。
                    这个星期没有出差，生活有规律。
                    150楼2009-03-19 09:21
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                      生活就是一种态度，认真戒烟，认真生活。
                      151楼2009-03-19 11:56
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                        肺功能兄弟，加油啊！
                        点心MM能过来真高兴，握手，欢迎。
                        158楼2009-03-20 14:11
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                          打卡，37天。早晨有点累，没跑。
                          肺功能兄弟10KM的走路很厉害啊！
                          159楼2009-03-20 14:13
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                            打卡，38天。
                            昨天又有些情绪急躁的反应，下午去打了一场羽毛球，身体有一些酸痛，去按摩后缓解，继续努力！
                            肺功能兄弟，加油！！
                            161楼2009-03-21 10:47
                            回复
                              2026-06-28 02:23:05
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                              戒烟路长，偕老扶幼共同前进！！
                              3月22日，打卡，39天。
                              昨天遇到比较大的麻烦，好在顶过来了，我心明白，戒烟吧给了我战胜自己勇气！！
                              166楼2009-03-22 12:53
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