卧推完了之后总感觉肩胛骨很酸痛，请问各位大神这是哪里出了问题。我自己总结一下感觉一个是不是我卧推的时候手腕往回翻回借力，另外的话我杆子下来的时候是不是放的太靠锁骨那边，是不是往下放一些会好点，谢谢各位大神
健身吧 关注：3,512,454贴子：28,301,627
- 5回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1百万里挑一!数学满分大佬出没1713900
- 2真学霸,抗吧老哥登上顶级期刊1325039
- 3快招发力?勇哥餐饮直播被封958888
- 4伊朗补刀,韩国队命悬一线891810
- 5墨西哥胶带侠抓贼反遭通缉664898
- 6断层C位!曾沛慈夺浪姐总冠军534550
- 7团队换血毁乙游?恋与深空翻车525624
- 8佛得角闷平,非洲黑马昂首出线462852
- 9国产猪吹空调,法国佬破大防367246
- 10空调一机难求,老外驱车百里抢购357063
