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八段锦吧 关注：36,928贴子：202,371

回复：坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁，20

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第714天，早上起床，开始做起。
IP属地:河南来自Android客户端332楼2018-06-07 06:10
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    第715天，早上起床，开始做起。昨天下午做了忘了过来签到，这段时间单位晚上天天开会，晚上没时间做，节奏有点乱了，希望早日恢复正常。
    IP属地:河南来自Android客户端334楼2018-06-08 05:48
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      2026-08-06 14:15:44
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      今天放到下午做了，晚上散步走了大概7000步，过来签到。
      IP属地:河南来自Android客户端335楼2018-06-08 20:57
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        第716天，早上起床，开始做起。
        IP属地:河南来自Android客户端336楼2018-06-09 06:17
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          今天还是放到下午做了，晚上散步走了大概7000步，过来签个到。
          IP属地:河南来自Android客户端337楼2018-06-09 20:19
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            第717天，早上起床，开始做起。
            IP属地:河南来自Android客户端338楼2018-06-10 06:13
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              下午做过八段锦了，晚上散步出去突然电闪雷鸣，赶紧往家赶，还没到家暴雨冰雹就下来了，还好没砸到头，走了大概2000步，散步提前结束了，来签到吧。
              IP属地:河南来自Android客户端339楼2018-06-10 21:07
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                第718天，早上起床，开始做起。
                IP属地:河南来自Android客户端340楼2018-06-11 06:10
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                  2026-08-06 14:09:44
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                  晚上散步走了大概5000步，做完八段锦，过来签到。
                  IP属地:河南来自Android客户端341楼2018-06-11 20:49
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                    第719天，早上起床，开始做起。
                    IP属地:河南来自Android客户端342楼2018-06-12 06:01
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                      晚上散步走了大概5000步，下午做的八段锦，过来签到。
                      IP属地:河南来自Android客户端343楼2018-06-12 21:02
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                        第720天，早上起床，开始做起。
                        IP属地:河南来自Android客户端344楼2018-06-13 06:30
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                          下午做的八段锦，晚上下雨了，没有散步，过来签到。
                          IP属地:河南来自Android客户端345楼2018-06-13 20:32
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                            第721天，早上起床，开始做起。
                            IP属地:河南来自Android客户端346楼2018-06-14 06:10
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                              2026-08-06 14:03:44
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                              第722天，早上起床，开始做起。
                              IP属地:河南来自Android客户端347楼2018-06-15 05:45
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