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回复：坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁，20

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我才练20天左右，坚持早晚一遍，感觉食欲好了很多，睡眠也不错。
早上练之前会在公园站养生桩
IP属地:安徽819楼2019-06-10 10:01
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    想问一下练八段锦的最小的多少岁。
    来自手机贴吧820楼2019-06-10 21:50
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      2026-07-26 10:20:49
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      第1056天，早上做完，过来签到。
      IP属地:河南来自Android客户端821楼2019-06-11 08:51
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        第1057天，早上做完，过来签到。
        IP属地:河南来自Android客户端822楼2019-06-12 09:00
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          第1058天，早上做完，过来签到。
          IP属地:河南来自Android客户端823楼2019-06-13 10:25
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            嗯
            来自Android客户端824楼2019-06-13 11:13
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              第1059天，早上做完，过来签到。
              IP属地:河南来自Android客户端825楼2019-06-14 08:56
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                坚持这么久，向你看齐
                826楼2019-06-14 11:27
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                  2026-07-26 10:14:49
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                  第1060天，早上做完，过来签到。
                  IP属地:河南来自Android客户端827楼2019-06-15 08:54
                  收起回复
                    第1061天，早上做完，过来签到。
                    IP属地:河南来自Android客户端828楼2019-06-17 08:38
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                      加精支持
                      IP属地:浙江来自Android客户端830楼2019-06-17 10:43
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                        晚上两遍，神清气厂
                        来自手机贴吧831楼2019-06-17 18:40
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                          第1062天，早上做完，过来签到。
                          IP属地:河南来自Android客户端832楼2019-06-18 12:50
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                            楼主，你坚持了三年，不容易。有没有感觉体质有所改善？头痛脑热的会不会减少了？
                            IP属地:江西833楼2019-06-18 16:45
                            收起回复
                              2026-07-26 10:08:49
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                              第1063天，早上做完，过来签到。
                              IP属地:河南来自Android客户端834楼2019-06-19 08:44
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