网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
八段锦吧 关注：36,775贴子：201,585

回复：坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁，20

只看楼主收藏回复

我才练20天左右，坚持早晚一遍，感觉食欲好了很多，睡眠也不错。
早上练之前会在公园站养生桩
IP属地:安徽819楼2019-06-10 10:01
收起回复
    想问一下练八段锦的最小的多少岁。
    来自手机贴吧820楼2019-06-10 21:50
    收起回复
      2026-05-17 05:29:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第1056天，早上做完，过来签到。
      IP属地:河南来自Android客户端821楼2019-06-11 08:51
      回复
        第1057天，早上做完，过来签到。
        IP属地:河南来自Android客户端822楼2019-06-12 09:00
        回复
          第1058天，早上做完，过来签到。
          IP属地:河南来自Android客户端823楼2019-06-13 10:25
          回复
            嗯
            来自Android客户端824楼2019-06-13 11:13
            回复
              第1059天，早上做完，过来签到。
              IP属地:河南来自Android客户端825楼2019-06-14 08:56
              回复
                坚持这么久，向你看齐
                826楼2019-06-14 11:27
                收起回复
                  2026-05-17 05:23:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  第1060天，早上做完，过来签到。
                  IP属地:河南来自Android客户端827楼2019-06-15 08:54
                  收起回复
                    第1061天，早上做完，过来签到。
                    IP属地:河南来自Android客户端828楼2019-06-17 08:38
                    回复
                      加精支持
                      IP属地:浙江来自Android客户端830楼2019-06-17 10:43
                      回复
                        晚上两遍，神清气厂
                        来自手机贴吧831楼2019-06-17 18:40
                        回复
                          第1062天，早上做完，过来签到。
                          IP属地:河南来自Android客户端832楼2019-06-18 12:50
                          回复
                            楼主，你坚持了三年，不容易。有没有感觉体质有所改善？头痛脑热的会不会减少了？
                            IP属地:江西833楼2019-06-18 16:45
                            收起回复
                              2026-05-17 05:17:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              第1063天，早上做完，过来签到。
                              IP属地:河南来自Android客户端834楼2019-06-19 08:44
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示