乳液和面霜从精简护肤的角度建议选择一个使用。乳液很好说，基本就两类，控油型和保湿型。控油乳液添加了粉质控油吸附的成份，通常伴有舒缓消炎作用。推荐了无数次的就是欧缇丽冰淇淋乳和理肤泉mat乳，涂完皮肤会有舒缓的舒适适合油皮痘肌。保湿型乳液 ipsa自律乳234号这样的，含油量稍高，但是不厚重 没有封闭性，上脸略油，之后逐渐变干。混合皮也可以用。
面霜横跨肤质比乳液大 从混油到沙漠干皮都可以用。我把它们的质地进行如下区分：1.凝霜啫喱型，比如资生堂ibuki 海蓝之谜凝霜 科颜氏高保湿清爽都是这样，半透明，滋润但完全不封闭。2.乳霜型 欧缇丽冰淇淋霜 sk2大红瓶 olay大红瓶 科颜氏高保湿霜 积雪草乳霜 海蓝之谜乳霜，都是很好推开 软软的白色霜体，混合皮适用。3.厚重霜型 理肤泉b5 海蓝之谜神奇面霜，需要乳化或者少量多次的推开，很油润或者封闭性很强，适合偏干皮肤以及因为刷酸等原因需要大面积保湿的皮肤。理肤泉b5霜我一般只点乳痘痘或者过敏脱皮区域。
这里从保湿的角度，我暂时不谈功效，只谈质地和肤质需求哦。
护肤油 这个是很多人没有接触的 但是我非常非常推荐干皮和刷酸的其他肤质用！毕竟油类是可以直接和油脂膜融合的。常见的如haku油 科颜氏日间修复和夜间修复精华 欧缇丽护理油 比较清淡的娇兰复原蜜都属于这个。这些油类真的一晚就能解决所有干燥脱皮，而且用量很好控制，偏油皮用三滴全脸就好啦！

补水除了精华油 还有一些有保湿补水功能的精华。比较经典的单一功能精华如欧缇丽sos补水精华，很多基础精华是结合肌底精华 导入 补水维稳为一体的，比如兰蔻小黑皮 资生堂红腰子，都很有补水功效。还有一些 虽然打着各种功效的名号，但是补水还是主要功能 比如娇兰帝皇蜂姿 我都是当补水精华用。精华一般价格偏高 但是附带了其他功能 提升皮肤整体光泽。

三、皮肤好了就想作系列。
1、美白
美白的极限在哪里？你全身部位中最白的肤色。可能是肚子 手臂内侧 大腿内侧……因为肤色最初是基因决定的
美白的核心：防晒。除了天生肤色基因因素，防晒（包括角质层抵御紫外线能力和人为防晒）和自身代谢黑色素的能力很大程度决定了我们的肤色。我很明显比我的父母都白，但是按照肤色基因复等位遗传的原理，我的肤色基因优于他们的可能性不大。原因在于1 我角质层较厚能抵挡一部分紫外线 2我的皮肤日晒后不以黑色素沉着为反应方式。经受严重紫外线刺激后（比如海边玩没防晒），我的皮肤可能会出现发红 产生斑点甚至蜕皮 但是几乎不会整体变黑。
代谢黑色素我们一会儿再说，也许你也不是天生晒不黑的类型。那就只有防晒啦。防晒硬防晒和防晒霜都很重要，你们看看那些明星去度假只露出两个眼睛的照片就知道啦。防晒霜剩在直接覆盖皮肤，不会因为阳光角度改变而失效！防晒霜推荐吧里帖子很多啦建议搜索精品贴。主要考虑防晒能力和肤质适用度，防晒能力肯定是越强的越好，包括倍数 防晒持久度 防水防汗能力，夏天不防水的等于没用。也要平衡皮肤的接受能力，比如安耐晒金瓶防晒能力很棒，但是干皮受不了 痘皮也会闷痘…反过来，如果你的皮肤用某种高倍防晒没有任何不适，不需要认为什么倍数高伤皮肤 所以特地在冬天买一个低倍防晒。皮肤偏油的建议用日系拔干型，干皮敏感肌可以用雅漾 理肤泉 兰蔻 科颜氏这样的欧美防晒，薇诺娜防晒乳则时候冬天中性皮混合皮。
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好用的防晒我只推荐一个！资生堂艳阳夏，控油但不拔干，肤感很好无负担，但是防晒能力超级强，防水防汗！不闷痘！军训旅游都可用 日常也不会涂着难受！价格合理 两百多 没有安耐晒那样代购炒价。

补充一下前面的防晒。夏天必须用防水型防晒，防水型防晒必须卸妆。日系号称安耐晒可以用洗面奶洗，那指的是皂基的洗面奶，每天防晒每天皂基洗就是作死 这种方式可以pass啦。
美白另一方面是减缓黑色素形成或者增加黑色素代谢速度。也就是市面上美白精华做的事情。美白的猛药金字塔顶是氢锟 这个成分有副作用但是欧美有采用。其他常见成分比如资生堂家传明酸（杜鹃花酸）、olay和sk2采用的烟酰胺、lamer焕白精华 科颜氏和倩碧主打的维c，从不同环节抑制黑色素，所以如果成分本身没什么冲突，美白产品可以叠加。每个人变黑的原因不同 问题出在不同环节，所以不同成分对个体的效果有差异！我就是烟酰胺无感 传明酸有效 维c效果超级好～

美白成分还包括377 熊果苷 曲酸等。最好的办法就是逐一尝试 找到效果最好的 坚持使用。美白一定是防晒+功效成分哦！至于水乳 很多也号称有美白功效，但是很有限，比如ipsa的美白款自律乳 雪肌精 一些抗氧化的面霜。根据预算和皮肤承受能力选择。至于美白面膜 大部分是完全没用啦 有的甚至就是通过剥脱角质达到量白效果。不要看到美白两个字就扑上去！看清楚功效成分是什么 olay有的霜还是加了二氧化钛所以涂完会变白…………
口服美白丸 美白针这些 副作用比较大 不建议。如果整体肤色黑 不要硬涂白哦，这样很奇怪……健康肤色就很好

2、抗老
这也是护肤界一大神话了 多少中年少女怀揣不老的梦…………olay的多肽 寡肽，资生堂悦薇的视黄醇 还有万金油抗坏血酸…………这方面我接触的还比较少，就随便提几个我有了解的部分。
视黄醇是个很神奇的玩意，号称可以重整角质层 在这过程中可以祛痘也可以减缓皱纹。维c衍生物的作用在于抗氧化，大家都知道抗氧化抗糖化抗自由基是抗衰老的关键。维c也有美白功效 虽然也通过抗氧化实现的，如果面部有出油后氧化暗沉或者持妆暗沉的问题 不要忘了维c哦。
涂抹护肤品抗老的作用有限，但是似乎有………（废话）所以我要说的是 可以借助医美 比如射频 光子嫩肤，是实实在在的效果看得见 虽然可能半年一年必须重复做维持效果。

歪楼一下。护肤品到底怎么选。
要考虑1.肤质 2.诉求 3.预算。
例如你可以写一张清单：
例1。肤质 夏混油冬混干；诉求 祛痘、夏控油冬保湿；预算 月预算400块/水乳单品200左右 精华500以下。
例2。肤质 四季干敏；诉求 保湿、抗老；预算 月600元/水乳一套一千以内 精华单品1500以内。
肤质测试用软件 美丽修行和你今天真好看 都可以，后者拍照就可以测试，这两个软件也会根据肤质和皮肤问题推荐产品和有效成分 包括全套护肤品！当然产品方面美丽修行做的更好 你今天真好看胜在皮肤状态判断比较详细。
诉求也可以用 你今天真好看 这个软件，会指出你的皮肤问题，比如肤质测试显示偏油 那你的诉求应该加上控油，肌龄高于同龄人 那可以加上抗老，皮肤问题提示黑头多/痘痘多等等。敏感测试提示皮肤敏感xxxx…
预算………有多少钱干多少事吧。
选择范围请锁定国货老牌/正轨医学背景（上海家化的美加净郁美净佰草集 薇诺娜 玉泽 百雀羚）和国际大公司旗下的牌子，欧莱雅宝洁雅诗兰黛LG资生堂kose嘉娜宝等等，你平时能想到什么芙丽芳丝雪肌精理肤泉悦木之源娇兰海蓝之谜 都是这些公司旗下的。还有一种选择是其他国家的小众药妆 有些可能不隶属大公司，这个需要自己判断啦 就像phyto-c 西班牙那个安瓶 the ordinary 我也不知道是哪个公司的。

以前的理论贴扔了很多友情阅读链接 感觉吧友也懒得看那么多。这个帖子针对有一定护肤基础的小伙伴 那就很精简分享几个实用帖啦。
1.医美简介http://tieba.baidu.com/p/4754521958?share=9105&fr=share&unique=13E8FBEAE465E8F128580008B85F013B&st=1517019729&client_type=1&client_version=9.2.9&sfc=copy
价格扒皮贴：其实这个吧里还有个楼主发了日上免税店的 大家也可以搜出来看，我这个来源比较杂 国外免税店专柜药妆店哪里都有http://tieba.baidu.com/p/5033861937?share=9105&fr=share&unique=C4838B014DF411A2AA462E9BBC8767B6&st=1517019761&client_type=1&client_version=9.2.9&sfc=copy
十大化妆品公司，以及它们的子品牌，选牌子先从这里面选哦，这个帖子来自男护吧 http://tieba.baidu.com/p/5227840982?share=9105&fr=share&unique=499AB83EC5FC7E2F3F58F6AC23D243B6&st=1517019825&client_type=1&client_version=9.2.9&sfc=copy&see_lz=1

伤心惹都没人。早上九点擦完护肤品到现在 皮肤油干性非常适中！刚洗完脸擦完护肤品还会有点偏干 还是自己分泌的油保湿好 适量就行
第二部分我会讲我的17精简盘点和18种草 主要围绕产品 理念前面都讲差不多啦。

2017新增的好物推荐
-芙丽芳丝洁面。
奶香味我不太喜欢 但是泡沫贼丰富 用量省 用luna的时候我一般就用它。
-ipsa自律乳流金水
去闭口有效，混合皮冬天保湿很安心。不建议单独用流金水 肤感怪怪的。
-理肤泉a醇
去闭口头号功臣 整体平滑肤质 让皮肤不容易长痘 同时伴有抗老功效，对一直猛药来说兼顾温和和效果。
-理肤泉b5
2017唯一新加入的无限回购产品，常备一种 过敏长痘起皮晒伤都能解决。缺点在偏厚重油润，局部使用完全不care。
还有其他一些 lamer美白精华 乳霜，羽西灵芝水等。

目前无限回购常备好物清单：理肤泉b5 欧缇丽皇后水
没有新草就再买系列：菌菇水 ipsa水乳 欧缇丽冰淇淋霜/冰淇淋乳 科颜氏夜间修复精华 资生堂红腰子
很好用但是买不起系列：lamer乳霜 美白精华…

手边现在的护肤品：
卸妆：曼丹、大柚子卸妆膏（宿舍） 美宝莲、资生堂亲肤（家）
洁面：雪花秀宫中蜜皂、芙丽芳丝（宿舍），sk2、欧缇丽（家）
水乳：ipsa（宿舍），悦木之源菌菇水+冰淇淋乳（家），中小样：羽西 科颜氏高保湿 高保湿清爽 积雪草乳霜（这个也是没有新草就再买）悦木之源粉滑精华水
精华（全是中样）：科颜氏日间赋活、娇兰帝皇蜂姿、复原蜜、资生堂新透白和红腰子（刚空瓶）

18年计划。基础护肤
目前在家用的是去年剩的一点点菌菇水 碧欧泉绿水 欧缇丽冰淇淋乳。顺便消灭赠品和中小样 有科颜氏日间精华 高保湿清爽 片状高保湿霜、积雪草乳霜，羽西灵芝水 片状悦木之源精华水。应该撑到开学没问题。卸妆目前美宝莲和资生堂 洁面sk2和欧缇丽
回学校以后继续用ipsa水乳 夏季用黛珂基础款接档 卸妆大柚子卸妆膏先用完再继续用资生堂，眼唇先把曼丹用完 继续美宝莲洁面用芙丽芳丝 用完夏天继续用雪花秀皂！

补充一下目前清洁面膜和涂抹面膜都是欧缇丽一套，片状面膜是曼丹肌美minon佑天兰按心情轮流。
-精华和猛药。
目前精华用的娇兰帝皇蜂姿和复原蜜，只能说这两个使用感美好不出错吧，保湿肯定ok，别的效果没怎么看出来还有理肤泉舒安臻白 配合理肤泉a醇使用。k乳快空瓶了。b5用完这只明年秋冬继续用。还有没存在感的狮王祛痘膏可能不知道啥时候才用完。
夏季脸更油的时候会再入理肤泉清痘/sk2嫩肤清莹露作二次清洁。
娇兰一套用完我会继续用资生堂红腰子（我妈施舍的中样…………）。理肤泉舒安臻白因为是中样 用完入两个宝拉凝时中样20ml作烟酰胺打底直到a醇空瓶～水杨酸有可能入duo或者宝拉来去黑头。猛药种草了phyto-c的橄榄精华 到时候再认真看看～
以上是2018上半年计划

18下半年肯定囤货基本被消灭 开始入新的。目前计划是暑假去美国上暑校 顺便买买买。护肤购买清单：
水：科颜氏金盏花125ml+菌菇水200ml+宝拉平衡水190ml
面霜：倩碧水磁场75ml+悦木之源咖啡因面霜50ml
精华：倩碧维c/双星（目前更想买双星），雅顿眼精华胶囊
眼霜：理肤泉视黄醇眼霜。
洁面：elta md
卸妆：倩碧卸妆膏（暂定）
然后肯定要给我妈带雅诗兰黛大毫升一套惹。