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戒色吧 关注：7,039,035贴子：101,098,058
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【成长记录】算记录？算求助？算找战友？求鼓励、求解答、求合作

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本人25岁，手淫年龄已有13余年，高中时期几乎天天中午手淫。说来惭愧，至今仍是处男，是个名副其实的纯*丝。虽然侥幸上个本科，但毕业至今进过两回公务员面试却被无情淘汰，算是上天对我无情的惩罚吧！从去年夏天开始手淫时出现勃起无力的现象，作为一个男人让我深感问题严重。我明白如果不戒色自己终将一事无成，打今天起我就把我的每天记载帖子上！同求跟帖鼓励！我感觉自觉戒色，加强锻炼，会治疗好心理和生理的疾病！加油
1楼2018-02-25 09:46回复
    傍晚4公里跑，20个引体向上，90个俯卧撑，坚持！加油
    来自手机贴吧3楼2018-02-25 23:23
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      2026-10-05 17:24:26
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      第一天，80个深蹲80个俯卧撑
      来自手机贴吧7楼2018-02-26 22:51
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        第二天一口气60个俯卧撑
        来自手机贴吧14楼2018-02-27 22:35
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          第三天100个俯卧撑
          来自手机贴吧16楼2018-03-01 13:58
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            第四天，没锻炼
            来自手机贴吧17楼2018-03-01 23:57
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              第四天，没锻炼
              来自手机贴吧18楼2018-03-01 23:57
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                最近照顾姥爷了，希望姥爷平安
                来自手机贴吧19楼2018-03-03 22:46
                收起回复
                  2026-10-05 17:18:26
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                  第八天最近没锻炼也没破戒
                  22楼2018-03-05 21:41
                  回复
                    第十二天，最近照顾老人，一直没怎么锻炼，还好没破戒！加油
                    来自手机贴吧26楼2018-03-09 21:10
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                      刚刚在宾馆破戒了，害人不浅啊！但还是会继续戒色，第十六天，
                      来自手机贴吧27楼2018-03-13 11:34
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