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问个问题，高166重130，去健身多久有肌肉呢

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问个问题，高166重130，去健身多久有肌肉呢
IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-02-26 19:52回复
    应该系统的进行 训练➕饮食 需要计划私信我
    来自iPhone客户端2楼2018-02-26 19:54
    回复
      2026-05-04 21:04:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      大约1年以后可能会有发达肌肉。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2018-02-26 19:59
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        去健身房比较容易
        力量训练加强
        饮食控制好
        有经济能力可以搭配补剂
        来自Android客户端4楼2018-02-26 20:02
        收起回复

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